Εάν είσαι αναποφάσιστος σχετικά με το εάν θα πρέπει να κόψεις το κάπνισμα, σκέψου το ξανά. Εάν σκέφτεσαι ότι είναι κάτι που μπορείς να το αφήσεις για αργότερα, τα στοιχεία και τα στατιστικά λένε πως ο χρόνος δεν είναι με το μέρος σου.
Ενώ θα πρέπει να σκέφτεσαι πως το κόψιμο του καπνίσματος είναι ένα μεγάλο βήμα για μια καλύτερα και μεγαλύτερης διάρκειας ζωή, είναι εξίσου σημαντικό να σκεφτείς της συνέπειες του να μην το κόψεις.
Όπως αναφέρει το Verywellmind, με αυτόν τον τρόπο μπορείς να κάνεις μια συνειδητοποιημένη επιλογή και να κάνεις τα απαραίτητα βήματα ώστε να κόψεις αυτή τη βλαβερή συνήθεια μία και καλή. Οι αριθμοί μιλούν από μόνοι τους.
Αυτά είναι 15 πράγματα που ισχύουν σε παγκόσμιο επίπεδο για το κάπνισμα
1. 1,1 δισεκατομμύρια καπνιστές παγκοσμίως, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Εάν συνεχιστεί αυτός ο ρυθμός, το 2025 ο αριθμός αυτός αναμένεται να φτάσει τα 1,6 δισεκατομμύρια.
2. Ο καπνός σκοτώνει περισσότερους από 6 εκατομμύρια ανθρώπους ετησίως, πράγμα που μεταφράζεται σε έναν θάνατο ανά πέντε δευτερόλεπτα.
3. Κατά μέσο όρο, το κάπνισμα σου αφαιρεί 13 χρόνια από τη ζωή σου. Εάν έχεις HIV ο αριθμός αυτός φτάνει τα 16 χρόνια.
Cigarette Smoking GIF – Find & Share on GIPHY
Discover & share this Smoking GIF with everyone you know. GIPHY is how you search, share, discover, and create GIFs.
4. Ο καρκίνος του πνεύμονα δεν είναι η μόνη κακοήθης ασθένεια που μπορεί να πάθεις. Άλλες είναι ο καρκίνος της ουροδόχου κύστης, του αίματος, του μυελού του οστού, του τραχήλου της μήτρας, του παχέος εντέρου, του οισοφάγου, του λάρυγγα, του συκωτιού, το στόματος, του πάγκρεας, του ορθού, του στομαχιού και του λαιμού.
5. Πέρα από τον καρκίνο, το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο στεφανιαίας καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού από 200% έως 400%.
6. Το κάπνισμα είναι κάτι που εμφανίζεται πιο συχνά στους φτωχότερους ανθρώπους. Ειδικότερα, το 80% των καπνιστών ζουν σε χώρες με χαμηλά έως μεσαία εισοδήματα.
7. Στην Κίνα ζουν περίπου 300 εκατομμύρια καπνιστές οι οποίοι καταναλώνουν 1,7 τρισεκατομμύρια τσιγάρα ετησίως ή 3 εκατομμύρια το λεπτό.
8. Παγκοσμίως, 10 εκατομμύρια τσιγάρα αγοράζονται το λεπτό, 15 δισεκατομμύρια πωλούνται την ημέρα και περισσότερα από 5 τρισεκατομμύρια παράγονται και πωλούνται ετησίως.
9. Ένα κανονικό τσιγάρο μπορεί να περιέχει από 8 έως 9 χιλιοστόγραμμα νικοτίνης. Αντίθετα, ένα πούρο μπορεί να περιέχει από 100 έως 400 χιλιοστόγραμμα.
Mikey Day Smoking GIF by Saturday Night Live – Find & Share on GIPHY
The official GIPHY channel for Saturday Night Live. Saturdays at 11:30/10:30c! #SNL