Βάνα Κράβαρη
Για χρόνια, τα ζητήματα ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη, αγχώδης διαταραχή, διπολική διαταραχή, κρίσεις πανικού, επιλόχεια κατάθλιψη, κρατούσαν ανθρώπους στη ντουλάπα. Δεν είναι πολύς ο καιρός που το να μην είσαι ΟΚ, το να ζητάς βοήθεια, το να κάνεις ψυχοθεραπεία ΔΕΝ είναι ταμπού.
Μερικά διάσημα πρόσωπα ωστόσο είχαν βρει το θάρρος να μιλήσουν για αυτά τα ζητήματα και να σπάσουν το ταμπού αρκετά χρόνια πριν το να μιλάς ανοιχτά γίνει κανονικότητα.
Ας δούμε μερικά από αυτά:
Ο Στέλιος Ανατολίτης για τη διπολική διαταραχή
No Title
KANTE SUBSCRIBE ΣΤΟ LIFO TV https://www.youtube.com/@UC0ZB_2l592dPek9tl0CFFBg Ο stand up κωμικός, συγγραφέας και podcaster Στέλιος Ανατολίτης περιγράφει την προσπάθεια που χρειάστηκε από τους ειδικούς μέχρι να διαγνωστεί εν τέλει με διπολική διαταραχή, το πώς άλλαξε αυτό την καθημερινότητα και την κωμωδία του, και σχολιάζει τι θα άλλαζε στη χώρα για να διευκολυνθεί τόσο η ζωή των ανθρώπων με ψυχικές ασθένειες όσο και των υπόλοιπων πολιτών γενικότερα.
“Διαγνώστηκα με διπολική διαταραχή έξι-οχτώ μηνών που πήγα σε γιατρό γιατί αποφάσισα πως αυτό που συμβαίνει τώρα στη ζωή μου δεν είναι καλό. Ήμουν πολλά χρόνια σε κατάθλιψη, το οποίο παίζει πολύ με τη διπολική. Είναι μια ασθένεια που η διάγνωσή της σε δυσκολεύει αν δεν είναι μια καραμπινάτη περίπτωση, γιατί πρέπει να κοιτάξεις πάρα πολύ στο παρελθόν, πρέπει να κοιτάξεις πάρα πολύ συγκεκριμένα επεισόδια, έχει πολύ συγκεκριμένα κριτήρια όλο αυτό το πράγμα”, ανέφερε μεταξύ άλλων στον Σωτήρη Βαλάρη και τη Lifo μιλώντας για τη διάγνωσή του.
Η Ελένη Ράντου για την κατάθλιψη
Στην εκπομπή της Ελεονώρας Μελέτη, Μεσάνυχτα, είχε μιλήσει η Ελένη Ράντου για την περίοδο που η ίδια αντιμετώπισε την κατάθλιψη, αλλά και κρίσεις πανικού, αλλά και τη μάχη του Βασίλη Παπακωνσταντίνου με αυτή.
“Ο Βασίλης παιδεύεται πολλά χρόνια με την κατάθλιψη! Από τότε που τον γνώρισα, νομίζω είναι καλύτερα τώρα. Όταν τον γνώρισα, φλέρταρε και με πιο σκοτεινές σκέψεις. Ήθελε να του τηλεφωνώ ανά τέταρτο μην τυχόν έχω πάθει κάτι! Όταν δεν με έβρισκε, έπαιρνε όλα τα νοσοκομεία για να δει αν είμαι καλά”, είχε πει χαρακτηρικά η Ελένη Ράντου.
“Στα 40 μου άρχισα να νιώθω ότι έχω και κατάθλιψη. Έπαθα το μεγαλύτερο σοκ. Άρχισαν πολύ σκοτεινές σκέψεις, κρίσεις πανικού, άρχισε μια περίεργη σύγκρουση μέσα μου”, ανέφερε για τον εαυτό της.
Στην εκπομπή The 2Night Show, είχε πει για την κατάθλιψη: “Με φόβησε τότε πολύ, γιατί νόμιζα ότι τρελαίνομαι. Αλλά με τα χρόνια κατάλαβα ότι ήταν πολύ χρήσιμη εμπειρία. Τυχαία συναντηθήκαμε με μία στιχουργό και μου είχε πει “είναι στοιχείο ωριμότητας η κατάθλιψη, μην τη φοβάσαι“, μιλώντας αργότερα και για την αγοραφοβία.
Ποιον ρόλο δεν θα ξανάπαιζες; H Ελένη Ράντου απαντά στις δικές σας ερωτήσεις
Listen to this episode from Ρώτα με ό,τι θες on Spotify. Η Βάνα Κράβαρη και ο Γιώργος Τσαγκόζης μεταφέρουν στην αγαπημένη ηθοποιό τις ερωτήσεις των ακροατών
Ο Εμμανουήλ Καραλής για το άγχος και την κατάθλιψη
Με μια ανάρτησή του τον Αύγουστο του 2022, ο αθλητής μίλησε για τα θέματα ψυχικής υγείας που αντιμετώπισε μετά από έναν τραυματισμό που τον άφησε εκτός του Παγκόσμιου Πρωταθλήματος Κλειστού Στίβου.
“Μετά από έναν τραυματισμό που είχα κατά τη διάρκεια της σεζόν του κλειστού στίβου, ακολούθησε μια σειρά περιστατικών τα οποία κατάφεραν να μειώσουν πλήρως το ηθικό μου.
Για πρώτη φορά φέτος έπαθα κρίση πανικού που με έκανε να βυθίσω στο άγχος και την κατάθλιψη για αρκετό καιρό. Πίεσα τον εαυτό μου πολύ σκληρά για να αντιστρέψω αυτή την κατάσταση, αλλά αυτό έκανε τα πράγματα χειρότερα και δυστυχώς ο “κακός” Μανόλο κυριάρχησε και ανέλαβε.
Αναγκάστηκα να συνεχίσω τη σεζόν και να προσπαθώ να είμαι θετικός και να απολαμβάνω κάθε αγώνα όπως κάνω, αλλά πάντα ένιωθα χαμένος και ακινητοποιημένος. Είμαι κουρασμένος και νιώθω εντελώς εξαντλημένος. Τελειώνω τη σεζόν μου εδώ.
Χρειάζομαι λίγη ξεκούραση και πρέπει να επικεντρωθώ στην ψυχική μου υγεία για λίγο. Πρέπει να κάνω ένα βήμα πίσω και να κάνω ένα διάλειμμα, για να πάρω πίσω το χαμόγελό μου”, είχε γράψει.
Ο Άγγελος Μπράτης για το burn out και την κατάθλιψη
Κόντρα σε όποιον πίστευε πως η συμμετεοχή του στο GNTM ήταν ιδιαίτερα φαν, ο Άγγελος Μπράτης μιλώντας στην εκπομπή Breakfast@Star, αποκάλυψε πως είχε να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη παράλληλα. “Η πρώτη χρονιά ήταν πάρα πολύ δύσκολη για μένα. Καταρχάς εγώ ήμουν πάντα ένας άνθρωπος των backstage, δεν είχα εμφανιστεί ποτέ. Ήμουν λίγο δύσκολος και με τα περιοδικά, όσοι με ξέρουν ήμουν πάντα πολύ διακριτικός. Γενικά ήταν δύσκολη η πρώτη μου χρονιά”, είχε πει.
“Είχε συμπέσει τότε με ένα total burn out που είχα στα 40 μου. Δεν μπορούσα να διασχίσω τον δρόμο τόσο πολύ. Έπαθα burn out, κάηκε ο εγκέφαλος. Όλο το σύστημα κάηκε. Και ταυτόχρονα ενώ είχα κατάθλιψη και έπαιρνα αγωγή, έγινα διάσημος σε όλη την Ελλάδα. Έπρεπε να το διαχειριστώ και έβλεπα την εικόνα μου στην τηλεόραση και να μην με αναγνωρίζω», πρόσθεσε.
“Είχα πάρει πάρα πολλά κιλά, δεν μιλούσα, δυσκολευόμουν πολύ, ωστόσο, τα κατάφερα και είμαι αυτός που είμαι τώρα. Έκανα πολλή δουλειά με τον εαυτό μου και θεωρώ ότι μου έκανε πάρα πολύ καλό. Με βοήθησε το GNTM. Με βοήθησε να βγαίνω από το σπίτι μου”.
Η Μαίρη Συνατσάκη για τις κρίσεις πανικού
No Title
Subscribe: https://goo.gl/phfF6u Προσπάθησα να χωρέσω μια ιστορία που κράτησε 11 χρόνια από την ζωή μου σε όσα πιο λίγα λεπτά μπορούσα. Εύχομαι αυτό το βίντεο να έδωσε μια μικρή έστω και ελάχιστη βοήθεια σε όσους δυσκολεύονται με τις κρίσεις πανικού. Σας ευχαριστώ πολύ που είσαστε εδώ.
Μιλώντας στην εκπομπή “Μεσάνυχτα” της Ελεονώρας Μελέτη, η Μαίρη Συνατσάκη, που μιλά ανοιχτά για θέματα ψυχικής υγείας και στο κανάλι της στο YouTube, είχε πει:
“Στα 18 έχασα τη θεία μου ξαφνικά. Εγώ τότε είχα μπει και στη φάση με τις κρίσεις πανικού. Πάντα κερδίζει η ζωή σε αυτές τις φάσεις. Υπέφερα πολλά χρόνια από κρίσεις πανικού. Ήταν ένας από τους λόγους που ξεκίνησα ψυχοθεραπεία στα 18. Η ψυχοθεραπεία βοήθησε. Ο μπαμπάς μου με βοήθησε, γιατί πάντα μπορούσα να βρω σε εκείνον έναν άνθρωπο που αναγνώριζε τι περνάω και δεν με περνούσε για τρελή. Το “Dancing with the Stars” ήταν η τελευταία δύσκολη περίοδος που έζησα και γι’ αυτό και ήμουν και τόσο αδύνατη.
Είχα ζήσει την πιο δύσκολη φάση με τις κρίσεις πανικού. Δεν μπορούσα να φάω, δεν μπορούσα να κοιμηθώ. Πάλευα να βρω την ώρα της μέρας που δεν θα είμαι σε κατάσταση πανικού. Μου το ενεργοποίησε όλο αυτό η αίσθηση απώλειας ελέγχου”.
Ο Αντώνης Καφετζόπουλος για την κατάθλιψη
Μιλώντας στο “Πάμε Δανάη” πριν ένα μήνα, ο Αντώνης Καφετζόπουλος, που μιλάει πάντοτε ανοιχτά για τη μάχη του με την κατάθλιψη, ανέφερε: “Μία μέρα κατάλαβα ότι δεν είμαι αυτός που ήμουν, έπρεπε να ζητήσω τη βοήθεια κάποιου ειδικού. Ήμουν μια περίπτωση αντιμετωπίσιμη. Δεν είχα ποτέ την διάθεση να κάνω κακό στον εαυτό μου, πολλοί άνθρωποι όμως με κλινική κατάθλιψή έχουν τέτοια τάση. Με τα χρόνια έκοψα και τα φάρμακα και τώρα είμαι καλά”.
Η Αντέλ για την επιλόχεια κατάθλιψη
Το 2016, μιλώντας στο Vanity Fair, η Αντέλ μίλησε ανοιχτά για την επιλόχεια κατάθλιψη και για τους λόγους για τους οποίους δίσταζε να κάνει δεύτερο παιδί. “Φοβάμαι υπερβολικά. Πέρασα πολύ βαριά επιλόχεια κατάθλιψη αφού έκανα τον γιό μου, και με τρόμαξε”, είχε πει, σημειώνοντας πως δεν έλαβε αγωγή.
“Η γνώση μου για την κατάθλιψη είναι πως δεν θες να είσαι με το παιδί σου. Ανησυχείς πως μπορεί να πληγώσεις το παιδί σου. Ανησυχείς πως δεν κάνεις καλή δουλειά. Αλλά είχα εμμονή με το παιδί μου. Ένιωθα πολύ ανεπαρκής. Ένιωθα σαν να είχα πάρει τη χειρότερη απόφαση της ζωής μου… Μπορεί να έρθει με πολλές μορφές”.
Η Αριάνα Γκράντε για τη μετατραυματική αγχώδη διαταραχή
“Ξέρω ότι εκείνες οι οικογένειες και οι θαυμαστές μου, και όλοι όσοι ήταν εκεί το βίωσαν σε έναν τεράστιο βαθμό επίσης. Ο χρόνος είναι το μεγαλύτερο πράγμα. Νιώθω πως δεν θα έπρεπε να μιλάω για την εμπειρία μου -πως δεν θα έπρεπε να λέω το οτιδήποτε. Δεν νομίζω πως θα μάθω ποτέ πώς να μιλάω για αυτό χωρίς να κλάψω”, είχε πει μιλώντας στη βρετανική Vogue για τη μετατραυματική αγχώδη διαταραχή που απέκτησε μετά τον θάνατο πάνω από 20 ανθρώπων σε συναυλία της το 2017. “Πάντα είχα άγχος. Δεν έχω μιλήσει ποτέ για αυτό γιατί νόμιζα πως όλοι είχαν, αλλά όταν γύρισα σπίτι μετά από την περιοδεία ήταν πιο βαρύ νομίζω από ποτέ”.
Η Μπίλι Άιλις για την κατάθλιψη και τον αυτοκτονικό ιδεασμό
“Ήμουν τόσο δυστυχισμένη την περασμένη χρόνια… ήμουν τόσο δυστυχισμένη και ήμουν τόσο, λες και δεν υπάρχει χαρά. Δεν πίστευα πως θα ξαναήμουν χαρούμενη ποτέ”, είπε το 2020, πριν τα Grammy Awards. “Δεν θέλω να είμαι υπερβολικά σκοτεινή, αλλά κυριολεκτικά δεν πίστευα πως θα κατάφερνα να φτάσω τα 17”.
Η Doja Cat για τη Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ)
Το 2021, μιλώντας στο Rolling Stone, η Doja Cat μίλησε για το πώς είναι να ζει με ΔΕΠΥ και για το πώς άφησε το σχολείο στα 16 εξαιτίας αυτού. “Ένιωθα σαν να είμαι κολλημένη σε ένα σημείο και όλοι οι άλλοι εξελίσσονταν συνεχώς”, ανέφερε, ενώ τον Μάιο του 2023, εξήγησε στο Insider πως εξαιτίας της ΔΕΠΥ άλλαζε συνεχώς τον τίτλο του επερχόμενου άλμπουμ της, ανακοινώνοντας πολλά διαφορετικά ονόματα για το project στο Twitter. “Πίστευα πως Hellmouth ήταν το όνομα του άλμπουμ, αλλά μετά δεν ήταν. Αλλά είμαι καλή στο να κάνω πράγματα την τελευταία στιγμή”, τόνισε.
Η Grimes για τις κρίσεις πανικού
Η καλλιτέχνιδα έκανε ένα cameo στο επεισόδιο του (πρώην της πλέον) Ίλον Μασκ στο SNL, μιλώντας για τις κρίσεις πανικού που βιώνει. “Ξέχασα να ποστάρω γιατί με κάποιον τρόπο προκάλεσα κρίση πανικού στον εαυτό μου και πήγα στο νοσοκομείο χθες, γεγονός που για να είμαι ειλικρινής ήταν αρκετά τρομακτικό και υποθέτω πως ήταν μια καλή στιγμή να αρχίσω ψυχοθεραπεία”, ανέφερε.
O Kid Cudi για την κατάθλιψη
Ο ράπερ μίλησε για τη μάχη του με την κατάθλιψη στο Billboard το 2016, λέγοντας: “‘Εκανα ναρκωτικά για να φτιάξω την κατάθλιψή μου”, αναφέροντας πως ποτέ δεν έχει σκεφτεί τον εαυτό του με όρους σταθερότητας, αλλά και πως ποτέ δεν έχει ζήσει την πραγματικότητα, γιατί τον επηρέαζε η κατάθλιψη. Λίγους μήνες αργότερα μοιράστηκε με μια ανάρτηση στο Facebook πως είχε επισκεφτεί ένα κέντρο θεραπείας για την κατάθλιψη και της “τάσεις αυτοκτονίας”.
Η Megan Thee Stallion για τον θάνατο των γονιών της
Τον Οκτώβριο του 2021 στη φεϊσμπουκική σειρά “Peace of Mind With Taraji”, η ράπερ μοιράστηκε τις μάχες που κλήθηκε να δώσει όταν έχασε τους γονείς της -τον μπαμπά της όταν ήταν έφηβη και τη μητέρα της το 2019. “Έχω χάσει και τους δυο μου γονείς. Οπότε είμαι σε φάση ‘θεέ μου, σε ποιον μιλάω; τι κάνω;’”, ανέφερε. “Και μόλις άρχισα να καταλαβαίνω πως είναι ΟΚ να ζητάς βοήθεια. Και είναι ΟΚ να θες να πας για ψυχοθεραπεία”.
έκοψα και τα φάρμακα και τώρα είμαι καλά