σε ΚΟΥΙΖ, VIRAL ΚΟΥΙΖ

Ψυχολογικό τεστ: Έχω κάποια διατροφική διαταραχή;

Screenshot_2

141.3k Views

Ένα τεστ για να καταλάβεις αν οι ανησυχίες σου σχετίζονται με κάποια διατροφική διαταραχή.

Με την επιμέλεια του ψυχολόγου Timothy J. Legg, Ph.D, / psychcentral

  • Question of

    Είχες ποτέ την επιθυμία να έχεις τελείως επίπεδο στομάχι;

    • Ποτέ
    • Κάποιες φορές
    • Αρκετές φορές
    • Πολύ συχνά
    • Κάθε μέρα
    • Όλη την ώρα
  • Question of

    Ένιωσες ποτέ χοντρός/η;

    • Ποτέ
    • Κάποιες φορές
    • Αρκετές φορές
    • Πολύ συχνά
    • Κάθε μέρα
    • Όλη την ώρα
  • Question of

    Επηρέασε ποτέ ο σωματότυπος ή το βάρος σου την άποψη που έχεις για τον εαυτό σου;

    • Ποτέ
    • Κάποιες φορές
    • Αρκετές φορές
    • Πολύ συχνά
    • Κάθε μέρα
    • Όλη την ώρα
  • Question of

    Πέρασες ποτέ μεγάλες χρονικές περιόδους (πάνω από 8 ώρες) χωρίς να φας με σκοπό να αλλάξεις το βάρος σου;

    • Ποτέ
    • Κάποιες φορές
    • Αρκετές φορές
    • Πολύ συχνά
    • Κάθε μέρα
    • Όλη την ώρα
  • Question of

    Πόσο συχνά αισθάνεσαι άβολα όταν κοιτάς το σώμα σου στον καθρέφτη;

    • Ποτέ
    • Κάποιες φορές
    • Αρκετές φορές
    • Πολύ συχνά
    • Κάθε μέρα
    • Όλη την ώρα
  • Question of

    Φοβήθηκες ποτέ ότι θα χάσεις τον έλεγχο όσον αφορά το φαγητό;

    • Ποτέ
    • Κάποιες φορές
    • Αρκετές φορές
    • Πολύ συχνά
    • Κάθε μέρα
    • Όλη την ώρα
  • Question of

    Πόσο συχνά τρως στα κρυφά;

    • Ποτέ
    • Κάποιες φορές
    • Αρκετές φορές
    • Πολύ συχνά
    • Κάθε μέρα
    • Όλη την ώρα
  • Question of

    Πόσο συχνά αισθάνεσαι απογοήτευση για το βάρος ή το σωματότυπο σου;

    • Ποτέ
    • Κάποιες φορές
    • Αρκετές φορές
    • Πολύ συχνά
    • Κάθε μέρα
    • Όλη την ώρα
  • Question of

    Προσπάθησες ποτέ να μειώσεις την ποσότητα φαγητού που καταναλώνεις με σκοπό να επηρεάσεις το βάρος ή το σωματότυπο σου;

    • Ποτέ
    • Κάποιες φορές
    • Αρκετές φορές
    • Πολύ συχνά
    • Κάθε μέρα
    • Όλη την ώρα
  • Question of

    Είχες ποτέ την επιθυμία να έχεις άδειο στομάχι με σκοπό να επηρεάσεις το βάρος ή το σωματότυπο σου;

    • Ποτέ
    • Κάποιες φορές
    • Αρκετές φορές
    • Πολύ συχνά
    • Κάθε μέρα
    • Όλη την ώρα
  • Question of

    Αισθάνεσαι ανησυχία όταν σε βλέπουν να τρως;

    • Ποτέ
    • Κάποιες φορές
    • Αρκετές φορές
    • Πολύ συχνά
    • Κάθε μέρα
    • Όλη την ώρα
  • Question of

    Αισθάνεσαι άβολα όταν βλέπουν το σώμα σου (π.χ στο γυμναστήριο);

    • Ποτέ
    • Κάποιες φορές
    • Αρκετές φορές
    • Πολύ συχνά
    • Κάθε μέρα
    • Όλη την ώρα
  • Question of

    Προσπάθησες ποτέ να αποκλείσεις από τη διατροφή σου κάποια αγαπημένα σου φαγητά;

    • Ποτέ
    • Κάποιες φορές
    • Αρκετές φορές
    • Πολύ συχνά
    • Κάθε μέρα
    • Όλη την ώρα
  • Question of

    Ένιωσες ποτέ φόβο ότι θα βάλεις κιλά;

    • Ποτέ
    • Κάποιες φορές
    • Αρκετές φορές
    • Πολύ συχνά
    • Κάθε μέρα
    • Όλη την ώρα
  • Question of

    Σκέφτεσαι ποτέ το βάρος σου ή τις θερμίδες που καταναλώνεις σε βαθμό που να μην μπορείς να συγκεντρωθείς σε πράγματα που σε ενδιαφέρουν;

    • Ποτέ
    • Κάποιες φορές
    • Αρκετές φορές
    • Πολύ συχνά
    • Κάθε μέρα
    • Όλη την ώρα

Ακολουθήστε τα Μικροπράγματα στο Google News, για άρθρα και κουίζ που θα σας φτιάχνουν τη μερα.
ΣΤΕΙΛΕ ΣΤΑ ΜΙΚΡΟΠΡΑΓΜΑΤΑ Παρατηρήσεις, κείμενα, memes, καταγγελίες, ιδέες. Στείλε μας εδώ ό,τι θες.