σε ΚΟΥΙΖ, VIRAL ΚΟΥΙΖ

Ψυχολογικό Τεστ: Μήπως χρειάζομαι ψυχοθεραπεία;

Screenshot_2

189.7k Views

Χρησιμοποιήστε αυτό το σύντομο τεστ για να μάθετε αν αξίζει να δείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για περαιτέρω διάγνωση και θεραπεία ενός προβλήματος ή ενός ζητήματος που αντιμετωπίζετε. Η ψυχοθεραπεία είναι μια κοινή θεραπεία για ψυχικές διαταραχές και είναι γενικά πολύ ασφαλής. Σκοπός του τεστ είναι να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν χρειάζεστε βοήθεια για κάποιο ζήτημα που σας απασχολεί.

12 ερωτήσεις και διαφωτιστικά αποτελέσματα με την επιμέλεια του ψυχολόγου Timothy J. Legg, Ph.D, CRNP/psychcentral

  • Question of

    Ανησυχώ για μια συμπεριφορά, συναίσθημα ή κάτι που κάνω

    • Καθόλου
    • Λίγο
    • Έτσι κι έτσι
    • Αρκετά
    • Πολύ
    • Πάρα πολύ
  • Question of

    Αυτή η συμπεριφορά ή το συναίσθημα έχει επιδεινωθεί το τελευταίο διάστημα

    • Καθόλου
    • Λίγο
    • Έτσι κι έτσι
    • Αρκετά
    • Πολύ
    • Πάρα πολύ
  • Question of

    Προσπάθησα μόνος/η μου να μειώσω αυτή τη συμπεριφορά ή το συναίσθημα

    • Καθόλου
    • Λίγο
    • Έτσι κι έτσι
    • Αρκετά
    • Πολύ
    • Πάρα πολύ
  • Question of

    Η προσπάθεια μου να το μειώσω ήταν επιτυχής

    • Καθόλου
    • Λίγο
    • Έτσι κι έτσι
    • Αρκετά
    • Πολύ
    • Πάρα πολύ
  • Question of

    Βασίζομαι στην οικογένεια μου για να με βοηθήσει με το πρόβλημα μου

    • Καθόλου
    • Λίγο
    • Έτσι κι έτσι
    • Αρκετά
    • Πολύ
    • Πάρα πολύ
  • Question of

    Μου είναι πιο δύσκολο να ανταπεξέλθω στην καθημερινότητα απ’ ό, τι συνήθως

    • Καθόλου
    • Λίγο
    • Έτσι κι έτσι
    • Αρκετά
    • Πολύ
    • Πάρα πολύ
  • Question of

    Δυσκολεύομαι να συγκεντρωθώ στη δουλειά ή τις σπουδές μου

    • Καθόλου
    • Λίγο
    • Έτσι κι έτσι
    • Αρκετά
    • Πολύ
    • Πάρα πολύ
  • Question of

    Μου αρέσει να μιλάω για αυτά που με απασχολούν

    • Καθόλου
    • Λίγο
    • Έτσι κι έτσι
    • Αρκετά
    • Πολύ
    • Πάρα πολύ
  • Question of

    Έχω μιλήσει στο γιατρό μου για τη συμπεριφορά ή το συναίσθημα που με απασχολεί

    • Ναι
    • Όχι
  • Question of

    Έχω μιλήσει στην οικογένεια μου για τη συμπεριφορά ή το συναίσθημα που με απασχολεί

    • Ναι
    • Όχι
  • Question of

    Διάβασα βιβλία ή έψαξα στο ίντερνετ για να μάθω περισσότερα για τη συμπεριφορά ή το συναίσθημα που με απασχολεί

    • Καθόλου
    • Λίγο
    • Έτσι κι έτσι
    • Αρκετά
    • Πολύ
    • Πάρα πολύ
  • Question of

    Έχω κάνει θεραπεία στο παρελθόν και με έχει βοηθήσει

    • Ποτέ
    • Ναι, αλλά δεν βοήθησε
    • Ναι, κάπως
    • Ναι, έτσι κι έτσι
    • Ναι, πολύ
    • Ναι, πάρα πολύ

Ακολουθήστε τα Μικροπράγματα στο Google News, για άρθρα και κουίζ που θα σας φτιάχνουν τη μερα.
ΣΤΕΙΛΕ ΣΤΑ ΜΙΚΡΟΠΡΑΓΜΑΤΑ Παρατηρήσεις, κείμενα, memes, καταγγελίες, ιδέες. Στείλε μας εδώ ό,τι θες.