σε ,

ΤΕΣΤ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ: Πόσο χαμηλή είναι η αυτοεκτίμησή σου;

Αυτό το ψυχολογικό τεστ θα σας δείξει πόση αυτοεκτίμηση έχετε. Τις τελευταίες δεκαετίες  έχει γίνει μια ενδιαφέρουσα στροφή ως προς τον τρόπο που οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την αυτοεκτίμηση. Τριάντα χρόνια πριν έμοιαζε ξεκάθαρο ότι η υψηλή αυτοεκτίμηση ήταν κρίσιμης σημασίας για μια ευτυχισμένη και χαρούμενη ζωή. Αυτή η πεποίθηση ήταν ιδιαίτερα ισχυρή και στο εκπαιδευτικό σύστημα.

Έρευνα που έγινε τη δεκαετία του 60 φάνηκε να αποδεικνύει ότι οι επιδόσεις των μαθητών εξαρτώνταν περισσότερο από το επίπεδο της αυτοεκτίμησής τους παρά από τις διανοητικές τους ικανότητες. Αυτή η μελέτη ενέπνευσε χιλιάδες εκπαιδευτικούς σε όλο τον κόσμο να εστιάσουν στην βελτίωση της αυτοεκτίμησης των παιδιών. Αυτό όμως δεν είχε ιδιαίτερη επιτυχία, σύμφωνα με την κλινική ψυχολόγο Louis Janda η οποία είναι υπέρ της άποψης ότι η υπερβολική αυτοεκτίμηση οδηγεί στη δημιουργία Ναρκισιστών ανθρώπων. Οι έρευνες στο πεδίο της ψυχολογίας έχουν πολύ μεγάλο ενδιαφέρον αλλά πολλές φορές επιδέχονται πολλές ερμηνείες.

Θεωρούμε όμως ότι μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι μια υγιής αυτοεκτίμηση είναι, αν όχι προϋπόθεση, σύμμαχος για μια ευτυχισμένη ζωή.

Οι ερωτήσεις του τεστ βασίζονται στην έρευνα των κλινικών ψυχολόγων Dr William R. Nugent από το Πανεπιστήμιο του Tennessee και Janita W. Thomas από την Κλινική Ψυχοθεραπείας Dede Wallace Center. Ουσιαστικά το τεστ μετράει πόση αυτοεκτίμηση έχετε και σας δίνει μέτρο σύγκρισης με το ποσοστό των ανθρώπων που πήραν το ίδιο σκορ με εσάς [enallaktikidrasi]

  • Όταν βρίσκομαι με άλλους ανθρώπους, νιώθω ότι χαίρονται που είναι μαζί μου

    • Πάντα
    • Κάποιες φορές
    • Ποτέ
  • Αισθάνομαι ότι οι άλλοι κάνουν τα πράγματα πολύ καλύτερα από εμένα

    • Πάντα
    • Κάποιες φορές
    • Ποτέ
  • Νιώθω ότι είμαι ένα ελκυστικό άτομο

    • Πάντα
    • Κάποιες φορές
    • Ποτέ
  • Πιστεύω ότι είμαι ικανός να αντιμετωπίσω τους άλλους ανθρώπους

    • Πάντα
    • Κάποιες φορές
    • Ποτέ
  • Νιωθω ότι θα αποτύχω σε ένα εγχείρημα που ξεκινάω

    • Πάντα
    • Κάποιες φορές
    • Ποτέ
  • Αισθάνομαι ότι οι άνθρωποι δεν θα με συμπαθούσαν αν με γνώριζαν καλά

    • Πάντα
    • Κάποιες φορές
    • Ποτέ
  • Αισθάνομαι ότι κάνω καλή εντύπωση στους άλλους

    • Πάντα
    • Κάποιες φορές
    • Ποτέ
  • Έχω αυτοπεποίθηση ότι μπορώ να ξεκινήσω κάποια σχέση οποιαδήποτε στιγμή το θελήσω

    • Πάντα
    • Κάποιες φορές
    • Ποτέ
  • Αισθάνομαι ότι οι άνθρωποι θέλουν πραγματικά την παρέα μου

    • Πάντα
    • Κάποιες φορές
    • Ποτέ
  • Νιώθω ότι οι φίλοι μου με εκτιμούν πολύ

    • Πάντα
    • Κάποιες φορές
    • Ποτέ
  • Αισθάνομαι ότι είμαι άσχημος/η

    • Πάντα
    • Κάποιες φορές
    • Ποτέ
  • Νιώθω ότι είμαι βαρετός/ή

    • Πάντα
    • Κάποιες φορές
    • Ποτέ
  • Νιώθω ικανός να μάθω καινούργια πράγματα

    • Πάντα
    • Κάποιες φορές
    • Ποτέ
  • Νιώθω κατώτερος από άλλους ανθρώπους

    • Πάντα
    • Κάποιες φορές
    • Ποτέ
  • Ντρέπομαι για τον εαυτό μου

    • Πάντα
    • Κάποιες φορές
    • Ποτέ
  • Αισθάνομαι καλά για τον εαυτό μου

    • Πάντα
    • Κάποιες φορές
    • Ποτέ
  • Αισθάνομαι ότι έχω καλή αίσθηση του χιούμορ

    • Πάντα
    • Κάποιες φορές
    • Ποτέ
  • Αισθάνομαι ότι οι άλλοι άνθρωποι είναι πιο έξυπνοι από εμένα

    • Πάντα
    • Κάποιες φορές
    • Ποτέ
  • Νιώθω ότι είμαι ικανός να αντιμετωπίσω οποιαδήποτε δύσκολη κατάσταση

    • Πάντα
    • Κάποιες φορές
    • Ποτέ
  • Εύχομαι να εξαφανιστώ όταν βρίσκομαι κοντά σε άλλους ανθρώπους

    • Πάντα
    • Κάποιες φορές
    • Ποτέ

Αφήστε μια απάντηση