Αυτό το ψυχολογικό τεστ θα σας δείξει πόση αυτοεκτίμηση έχετε. Τις τελευταίες δεκαετίες έχει γίνει μια ενδιαφέρουσα στροφή ως προς τον τρόπο που οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την αυτοεκτίμηση. Τριάντα χρόνια πριν έμοιαζε ξεκάθαρο ότι η υψηλή αυτοεκτίμηση ήταν κρίσιμης σημασίας για μια ευτυχισμένη και χαρούμενη ζωή. Αυτή η πεποίθηση ήταν ιδιαίτερα ισχυρή και στο εκπαιδευτικό σύστημα.
Έρευνα που έγινε τη δεκαετία του 60 φάνηκε να αποδεικνύει ότι οι επιδόσεις των μαθητών εξαρτώνταν περισσότερο από το επίπεδο της αυτοεκτίμησής τους παρά από τις διανοητικές τους ικανότητες. Αυτή η μελέτη ενέπνευσε χιλιάδες εκπαιδευτικούς σε όλο τον κόσμο να εστιάσουν στην βελτίωση της αυτοεκτίμησης των παιδιών. Αυτό όμως δεν είχε ιδιαίτερη επιτυχία, σύμφωνα με την κλινική ψυχολόγο Louis Janda η οποία είναι υπέρ της άποψης ότι η υπερβολική αυτοεκτίμηση οδηγεί στη δημιουργία Ναρκισιστών ανθρώπων. Οι έρευνες στο πεδίο της ψυχολογίας έχουν πολύ μεγάλο ενδιαφέρον αλλά πολλές φορές επιδέχονται πολλές ερμηνείες.
Θεωρούμε όμως ότι μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι μια υγιής αυτοεκτίμηση είναι, αν όχι προϋπόθεση, σύμμαχος για μια ευτυχισμένη ζωή.
Οι ερωτήσεις του τεστ βασίζονται στην έρευνα των κλινικών ψυχολόγων Dr William R. Nugent από το Πανεπιστήμιο του Tennessee και Janita W. Thomas από την Κλινική Ψυχοθεραπείας Dede Wallace Center. Ουσιαστικά το τεστ μετράει πόση αυτοεκτίμηση έχετε και σας δίνει μέτρο σύγκρισης με το ποσοστό των ανθρώπων που πήραν το ίδιο σκορ με εσάς [enallaktikidrasi]
-
Question of
Όταν βρίσκομαι με άλλους ανθρώπους, νιώθω ότι χαίρονται που είναι μαζί μου
-
Πάντα
-
Κάποιες φορές
-
Ποτέ
-
-
Question of
Αισθάνομαι ότι οι άλλοι κάνουν τα πράγματα πολύ καλύτερα από εμένα
-
Πάντα
-
Κάποιες φορές
-
Ποτέ
-
-
Question of
Νιώθω ότι είμαι ένα ελκυστικό άτομο
-
Πάντα
-
Κάποιες φορές
-
Ποτέ
-
-
Question of
Πιστεύω ότι είμαι ικανός να αντιμετωπίσω τους άλλους ανθρώπους
-
Πάντα
-
Κάποιες φορές
-
Ποτέ
-
-
Question of
Νιωθω ότι θα αποτύχω σε ένα εγχείρημα που ξεκινάω
-
Πάντα
-
Κάποιες φορές
-
Ποτέ
-
-
Question of
Αισθάνομαι ότι οι άνθρωποι δεν θα με συμπαθούσαν αν με γνώριζαν καλά
-
Πάντα
-
Κάποιες φορές
-
Ποτέ
-
-
Question of
Αισθάνομαι ότι κάνω καλή εντύπωση στους άλλους
-
Πάντα
-
Κάποιες φορές
-
Ποτέ
-
-
Question of
Έχω αυτοπεποίθηση ότι μπορώ να ξεκινήσω κάποια σχέση οποιαδήποτε στιγμή το θελήσω
-
Πάντα
-
Κάποιες φορές
-
Ποτέ
-
-
Question of
Αισθάνομαι ότι οι άνθρωποι θέλουν πραγματικά την παρέα μου
-
Πάντα
-
Κάποιες φορές
-
Ποτέ
-
-
Question of
Νιώθω ότι οι φίλοι μου με εκτιμούν πολύ
-
Πάντα
-
Κάποιες φορές
-
Ποτέ
-
-
Question of
Αισθάνομαι ότι είμαι άσχημος/η
-
Πάντα
-
Κάποιες φορές
-
Ποτέ
-
-
Question of
Νιώθω ότι είμαι βαρετός/ή
-
Πάντα
-
Κάποιες φορές
-
Ποτέ
-
-
Question of
Νιώθω ικανός να μάθω καινούργια πράγματα
-
Πάντα
-
Κάποιες φορές
-
Ποτέ
-
-
Question of
Νιώθω κατώτερος από άλλους ανθρώπους
-
Πάντα
-
Κάποιες φορές
-
Ποτέ
-
-
Question of
Ντρέπομαι για τον εαυτό μου
-
Πάντα
-
Κάποιες φορές
-
Ποτέ
-
-
Question of
Αισθάνομαι καλά για τον εαυτό μου
-
Πάντα
-
Κάποιες φορές
-
Ποτέ
-
-
Question of
Αισθάνομαι ότι έχω καλή αίσθηση του χιούμορ
-
Πάντα
-
Κάποιες φορές
-
Ποτέ
-
-
Question of
Αισθάνομαι ότι οι άλλοι άνθρωποι είναι πιο έξυπνοι από εμένα
-
Πάντα
-
Κάποιες φορές
-
Ποτέ
-
-
Question of
Νιώθω ότι είμαι ικανός να αντιμετωπίσω οποιαδήποτε δύσκολη κατάσταση
-
Πάντα
-
Κάποιες φορές
-
Ποτέ
-
-
Question of
Εύχομαι να εξαφανιστώ όταν βρίσκομαι κοντά σε άλλους ανθρώπους
-
Πάντα
-
Κάποιες φορές
-
Ποτέ
-