Ψυχολογικό τεστ: Βρες τα επίπεδα του άγχους σου
15 ερωτήσεις και διαφωτιστικά αποτελέσματα με την επιμέλεια του ψυχολόγου Timothy J. Legg, Ph.D Περισσότερα
Ψυχική υγεία
Latest stories
-
-
Αυτή η αθώα συνήθεια με το κινητό τηλέφωνο που προκαλεί περισσότερο άγχος
Όχι, δεν είναι το σκρολάρισμα στο κινητό. Περισσότερα
-
Τοξικό self-love: Κάπου ώπα με το «girlbossification» της ψυχικής υγείας
Πώς το τοξικό self-love μας έχει κάνει να νιώθουμε υποχρεωμένοι να αυτοαποθεωνόμαστε όλη τη γ@μημένη ώρα. Περισσότερα
-
Όλοι ορκίζονται στο ashwagandha: Φυτικό αγχολυτικό ή ακόμα ένα ψεύτικο wellness trend του TikTok;
Το TikTok έχει γεμίσει με αγχώδη άτομα που υποτίθεται ότι βρήκαν την ηρεμία τους με το ashwagandha, ένα φυτικό συμπλήρωμα διατροφής. Τι ισχύει τελικά με αυτό το trendy βότανο; Περισσότερα
-
Όταν οι gym selfies γίνονται σημάδι ναρκισσισμού και ψυχολογικών θεμάτων
Σύμφωνα με έρευνα, οι άνθρωποι που δημοσιεύουν επανειλημμένα selfies μετά το γυμναστήριο και δίνουν συχνά σοσιαλμιντιακά updates για την πορεία των προπονήσεών τους, είναι πιο πιθανό να έχουν ψυχολογικά θέματα. Περισσότερα
-
Stresslaxing: Όταν το να χαλαρώνεις μοιάζει περισσότερο με τιμωρία παρά με ευλογία
Ο όρος «stresslaxing» έχει βρει τη θέση του στο Urban Dictionary εδώ και τέσσερα χρόνια και πλέον περιγράφει τη ζωή μας περισσότερο από όσο είμαστε διατεθειμένοι να παραδεχτούμε. Περισσότερα
-
Κρίση πανικού ή καρδιακή προσβολή; Να πώς να τις ξεχωρίσεις
Οι κρίσεις πανικού μπορεί να έχουν παρόμοια συμπτώματα με τις καρδιακές προσβολές, ωστόσο, υπάρχουν διαφωτιστικές ενδείξεις Περισσότερα
-
Μια άκομψη (;) δήλωση της Έμα Στόουν προκάλεσε αντιδράσεις
Είναι το άγχος “εγωιστικό”;
Περισσότερα -
Πώς στην ευχή απαντάς στο gaslighting για να μην υποστείς λίγο ακόμα gaslighting;
Το gaslighting είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται καταχρηστικά στην εποχή των κάζουαλ υπερδιαγνώσεων. Τι είναι, λοιπόν, και τι δεν είναι gaslighting και πώς μπορεί να αντιδράσει κανείς σε αυτό; Περισσότερα
-
11 φράσεις που είναι χειριστικές μόνο όταν τις λένε ναρκισσιστές
Τα ναρκισσιστικά άτομα χρησιμοποιούν καταχρηστικά αυτές τις φράσεις για να διατηρήσουν τον έλεγχο στις σχέσεις τους Περισσότερα
-
Οι ναρκισσιστές αγαπούν αυτά τα 3 επαγγέλματα λίγο παραπάνω
Αυτοί είναι οι τρεις κλάδοι που είναι πιο πιθανό να συναντήσεις έναν ναρκισσιστή, σύμφωνα με τους ειδικούς Περισσότερα
-
Τα φακντ απ παιδιά των ’90s
Νέα μελέτη αποκαλύπτει πως οι Millennials που γεννήθηκαν στα ’90s είναι η γενιά με τη χειρότερη ψυχική υγεία Περισσότερα
-
Τελικά δεν φταίνε τα social media για τη μιζέρια μας
Νέα έρευνα λέει πως τα μέσα μαζικής δικτύωσης δεν βλάπτουν απαραιτήτως την ψυχική μας υγεία Περισσότερα
-
Podcast / Η σκληρή αλήθεια για τον Γιαννούλη Χαλεπά
Ένα ηχητικό ντοκιμαντέρ του Άρη Δημοκίδη για τη συγκλονιστική ιστορία του θρυλικού γλύπτη που πάλευε όλη τη ζωή του – και τελικά κέρδισε Περισσότερα
-
13 διάσημα πρόσωπα που έχουν μιλήσει ανοιχτά για την ψυχική υγεία χωρίς ταμπού και μυστικά
13 διάσημα πρόσωπα που έχουν μιλήσει ανοιχτά για την ψυχική υγεία χωρίς ταμπού και μυστικά Περισσότερα
-
Πώς να προστατεύσεις την ψυχική σου υγεία χωρίς να σταματήσεις να ενημερώνεσαι για τον πόλεμο Ισραήλ-Χαμάς
Δεν χρειάζεται να συρρικνωθείς στον μικρόκοσμό σου για να προστεύσεις την ψυχική σου υγεία από τη δίνη αυτού του πολέμου Περισσότερα
-
Το twitter απαντάει στο “Τι πιστεύεις πως θα έκανε καλό στη δική σου ψυχική υγεία τώρα;”
Εσάς τι θα σας έφτιαχνε την ψυχική σας υγεία; Περισσότερα
-
Ένα συγκλονιστικό βίντεο για την ψυχική υγεία απευθείας από το ποδοσφαιρικό σύμπαν
TW: το βίντεο πραγματεύεται ζητήματα ψυχικής υγείας και αυτοκτονίας Περισσότερα
-
10 συνήθειες απ’ όλο τον κόσμο που φέρνουν την ευτυχία
Σε διαφορετικές χώρες του κόσμου, υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι για να «εξασκήσεις την ευτυχία» Περισσότερα
-
Έρευνα αποκάλυψε ποιες δραστηριότητες θεωρούν άβολες οι άντρες
Τα αποτελέσματα προκαλούν έκπληξη Περισσότερα
-
“Sufferiority”: όταν τις μισές μέρες πιστεύεις πως θα κατακτήσεις τον κόσμο και τις άλλες μισές πως είσαι μια αποτυχία
Αυτή η διακύμανση ανάμεσα σε μια τονωμένη αυτοπεποίθηση και μια λαβωμένη αυτοαξία απέκτησε επιτέλους όνομα Περισσότερα
-
Επιστήμονες πιστεύουν ότι βρήκαν τη θεραπεία κατά του αλκοολισμού
Η μελέτη αποτελεί αχτίδα ελπίδας για πολλούς πολλούς ανθρώπους που αντιμετωπίζουν πρόβλημα με το αλκοόλ Περισσότερα
-
Η τεμπελιά είναι ευλογία
Ερευνητής διαπίστωσε πως η μακροζωία και -κάτι σαν- τεμπελιά συνδέονται Περισσότερα
-
Για την 32χρονη Παντελίνα που πάλεψε 10 χρόνια αλλά τελικά έχασε τη μάχη με τη νευρική ανορεξία
Έδωσε μεγάλο αγώνα για να σπάσουν τα ταμπού για την ασθένεια Περισσότερα
Περισσότερα
Συγχαρητήρια. Έχετε φτάσει στο τέλος του διαδικτύου.