Ribeye steak (1,690), μαρτίνι (230). Φωτογραφία: Tony Cenicola
Περίπου 2.000 είναι ο αριθμός των θερμίδων που χρειάζεται πάνω κάτω να καταναλώσει καθημερινά ένας ενήλικας με κανονική δραστηριότητα (από 1.600 ως 2.400, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο). Ιδού μερικές σκανδαλιστικά “χορταστικές” φωτογραφίες γευμάτων, που καλύπτουν τον απαιτούμενο αριθμό θερμίδων σε ένα και μόνο γεύμα.
Σπανάκι (120), ντάμπλινγκς (195), μοσχάρι με πορτοκάλι (565), pad thai (580), κέικ καραμέλας (430), ποτήρι κρασί (125). Φωτογραφία: Tony CenicolaΣαλάτα (150), μπαγκέτα (140), λαζάνια και λιγκουίνι (1,500), ποτήρι κρασί (230). Φωτογραφία: Tony CenicolaΧυμός πορτοκάλι και μάνγκο (250), σάντουιτς με μαγιονέζα (1,088), πατατάκια (220), μπισκότο (420). Φωτογραφία: Tony CenicolaΜπουρίτο (945), πατατάκια με γουακαμόλε (770), κόκα κόλα (276). Φωτογραφία: Tony CenicolaΠρωινό με pancakes και ομελέτα με λουκάνικο (1,880) και χυμός πορτοκάλι (110). Φωτογραφία: Tony CenicolaΔιπλό μπέργκερ (770), τηγανητές πατάτες (470), milkshake (760). Φωτογραφία: Tony CenicolaΚέικ Zuccotto (1,790), καπουτσίνο (220). Φωτογραφία: Tony CenicolaΚοτόπουλο Louisiana με ζυμαρικά (2,370). Φωτογραφία: Tony CenicolaΈνα απλό ρόφημα !!!! Milk Shake με φυστικοβούτυρο και καραμέλα (2,090). Φωτογραφία: Tony CenicolaΔιπλό Whopper με τυρί (1,070), onion rings (410), βανίλια milkshake (550). Φωτογραφία: Tony CenicolaΣάντουιτς με τραγανό κοτόπουλο και μπέικον (750), τηγανητές πατάτες (340), κόκα κόλα (200), McFlurry with Oreos (690). Φωτογραφία: Tony CenicolaΜπέργκερ με τυρί και μπέικον (940), πατάτες με τυρί και μπέικον (520), σαλάτα Caesar (250), κόκα κόλα (320). Φωτογραφία: Tony CenicolaCold-cut combo (375), πατάτες (230), σούπα noodle με κοτόπουλο και κρακεράκια στρειδιού (155), μπισκότο (220), σαλάτα με κοτόπουλο (360), κόκα κόλα (200), σάντουιτς με τυρί και αυγό (370), χυμός(100). Φωτογραφία: Tony CenicolaJava Chip Frappucino (460), λάττε (190), smoothie με πορτοκάλι και μάνγκο(270), παναρισμένο τυρί (580), ποπ κορν (125), κρουασάν με λουκάνικο (410). Φωτογραφία: Tony CenicolaMeat Lover’s Stuffed Crust pizza (880), ψημένες φτερούγες με blue cheese (340), Mountain Dew (440), δύο μπισκότα (360). Φωτογραφία: Tony CenicolaΕνώ στο σπίτι: Γιαούρτι με φρούτα και ξηρούς καρπούς (210), φέτα ψωμιού με μαρμελάδα (85), καφές (2), μοσχάρι με λαχανικά (400), αναψυκτικό light (0), κριτσίνια (220), αχλάδι (100), κοτόπουλο με ρόκα (490), λαχανάκια Βρυξελλών με κολοκύθα (55), νερό (0), κρασί(120), μπισκότο (200). Φωτογραφία: Tony Cenicola
Ενώ στο σπίτι: Κολοκύθα με τηγανητό αυγό (175), γαλοπούλα με τσίλι (410), τσιπς από τορτίγιας (120), νερό (0), καφές (2), φτερούγες κοτόπουλου (280), γιαούρτι με μούρα και φράουλες (130), ζυμαρικά με λουκάνικα κοτόπουλου και μπρόκολο (435), μπύρα (155), παγωτό με κομπόστα αχλάδι (370). Φωτογραφία: Tony Cenicola
Άρης Δημοκίδης
Καλα τα πιο πολλα δε τα λες και αθωα, ξερεις που μπλεκεις :p
Αυτο που καταλαβαινω παντως ειναι πως τα milkshake πρεπει να απαγορευτουν δια ροπαλου!