Άρης Δημοκίδης
Τι είναι το Smart Plan; Η Ειρήνη Κουταβά μας εξηγεί:
«Έφτιαξα ένα ημερολόγιο με το οποίο θα μπορεί κανείς να οργανώνει την καθημερινότητά του έχοντας άξονα τους στόχους που θέλει να πετύχει.
Στην αρχή του βιβλίου υπάρχουν ασκήσεις coaching για το πως μπορεί κανείς να προσεγγίσει ένα κομμάτι στη ζωή του που δεν λειτουργεί, και μια μεθοδολογία για το πως μπορεί κανείς να δρομολογήσει τα βήματα προς τον στόχο του. Βασίζεται στη λογική του να είναι κανείς πιο παραγωγικός αλλά έχοντας μια κατεύθυνση στη ζωή του.
Υπάρχουν επίσης συμβουλές για το πως μπορεί κανείς να δημιουργεί και να απολαμβάνει τον προσωπικό του χρόνο, όλα σε ένα πλαίσιο ευγνωμοσύνης και αγάπης προς τον κόσμο και κυρίως τον εαυτό μας.
«Η μεθοδολογία του The Smart Plan σε ενθαρρύνει να αγκαλιάσεις την ιδέα της αλλαγής καθώς ολοκληρώνεις μια σειρά καθοδηγούμενων ασκήσεων που σου προσφέρουν μια ξεκάθαρη και διορατική ματιά στην πορεία της ζωής σου. Διαθέτει επίσης μια ευέλικτη προσέγγιση που σου επιτρέπει να προσαρμόσεις τη διαδικασία στις προσωπικές σου ανάγκες και επιθυμίες. Ο σκοπός αυτών των ασκήσεων είναι να επανασχεδιάσεις τις πτυχές της ζωής σου που απαιτούν αλλαγή ή προσαρμογή, προκειμένου να αισθάνεσαι πλήρης, παρών κι ευτυχισμένος στη ζωή σου.»
«Εμένα προσωπικά αυτός ο τρόπος σκέψης με βοήθησε να ανασυγκροτηθώ όταν πριν από κάποια χρόνια είχα κολλήσει στη ζωή μου και δεν ήξερα πως να πάω παρακάτω. Έμαθα να δημιουργώ ευκαιρίες για τον εαυτό μου αντί να τις περιμένω να έρθουν και άλλα πολλά. Σημασία έχει ότι είδα τεράστια βελτίωση σε όλους τους τομείς της ζωής μου προσωπικά, επαγγελματικά, οικονομικά αλλά και σε θέματα υγείας κι αυτό μου έδωσε την ιδέα και την ενέργεια να δημιουργήσω αυτό το ημερολόγιο. Θέλω όλο και περισσότεροι άνθρωποι να επωφεληθούν από αυτόν τον τρόπο σκέψης και δράσης.»
The Smart Plan
The Smart Plan: Personal Coach & Journal. A unique toolset to design what for you is a meaningful, joyful and successful life.
*Για να το στηρίξει οικονομικά αλλά και για να το γνωστοποίησει σε όλο και περισσότερους ανθρώπους, η Ειρήνη έφτιαξε αυτήν την crowdfunding καμπάνια που τρέχει τώρα.