Δημήτρης Καβατζικλής
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι είναι νευρικοί όταν βρίσκονται σε κοινωνικές καταστάσεις όπου πρέπει να κάνουν ψιλοκουβέντα, όπως μια επαγγελματική εκδήλωση ή ένα πάρτι όπου δεν γνωρίζουν πολλά άτομα. Μερικοί δεν το απολαμβάνουν καθόλου ενώ άλλοι φοβούνται ότι θα πουν κάτι λάθος ή θα ξεμείνουν από θέματα συζήτησης, αναφέρει το upworthy.
Οι ψυχολόγοι προτείνουν σε όσους νιώθουν άβολα να χρησιμοποιήσουν τη μέθοδο FORD. Είναι ένα αρκτικόλεξο που μας βοηθά να θυμόμαστε τέσσερα διαφορετικά θέματα συζήτησης που ταιριάζουν σε όλες τις περιστάσεις. Σύμφωνα με τη Nicole Arzt, το FORD σημαίνει Family (Οικογένεια), Occupation (Απασχόληση), Recreation (Αναψυχή) και Dreams (Όνειρα).
Awkward Tyler James Williams GIF by ABC Network – Find & Share on GIPHY
Discover & share this Awkward Tyler James Williams GIF by ABC Network with everyone you know. GIPHY is how you search, share, discover, and create GIFs.
Οικογένεια
Σχεδόν όλοι έχουν οικογένεια, επομένως είναι ένας πολύ καλός τρόπος να ζητήσετε από κάποιον να μοιραστεί κάποιες πληροφορίες για την προσωπική του ζωή χωρίς να είστε πολύ αδιάκριτοι. Η Arzt προτείνει τις ακόλουθες ερωτήσεις:
-Έχεις αδέρφια;
-Πώς γνωριστήκατε; (αν συναντάς ένα ζευγάρι για πρώτη φορά)
-Πόσο χρονών είναι το παιδί σου;
-Πώς είναι η αδελφή/αδερφός/μητέρα, σου;
Απασχόληση
Όπως με την οικογένεια, σχεδόν όλοι έχουν δουλειά. Ή, αν δεν έχουν, αυτό μπορεί να είναι επίσης ένα ενδιαφέρον θέμα. Ακολουθούν μερικές βασικές ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε σε κάποιον για τη δουλειά του:
-Τι δουλειά κάνεις;
-Σου αρέσει η δουλειά σου;
-Ποιο κομμάτι της δουλειάς σου είναι το αγαπημένο σου;
-Τι σε έκανε να γίνεις …..;
Elevate Season 8 GIF by Curb Your Enthusiasm – Find & Share on GIPHY
Discover & share this Elevate Season 8 GIF by Curb Your Enthusiasm with everyone you know. GIPHY is how you search, share, discover, and create GIFs.
Αναψυχή
Μπορείτε να μάθετε πολλά για ένα άτομο αν ρωτήσετε πώς περνά τον ελεύθερο χρόνο του. Είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος για να διαπιστώσετε εάν κάποιος έχει τα ίδια ενδιαφέροντα με εσάς. Ακολουθούν μερικές ερωτήσεις:
-Πώς σου αρέσει να διασκεδάζεις;
-Έχεις παρακολουθήσει (ή διαβάσει) την Χ δημοφιλή εκπομπή/βιβλίο;
-Τι κάνεις αυτό το Σαββατοκύριακο;
Όνειρα
Το να μάθεις τα όνειρα κάποιου για το μέλλον μπορεί να σου πει πολλά για το ποιος είναι σε βαθύτερο επίπεδο. Να πώς μπορείτε να ρωτήσετε κάποιον για τα όνειρά του:
-Τι δουλειά ελπίζεις να κάνεις τα επόμενα χρόνια;
-Πού θα ήθελες να ταξιδέψεις;
-Τι είναι κάτι που θα ήθελες να δοκιμάσεις στο μέλλον;
-Θα σκεφτόσουν ποτέ να δοκιμάσεις το Χ χόμπι ή δραστηριότητα;
Small Talk Parents Day GIF by BuzzFeed – Find & Share on GIPHY
Discover & share this Small Talk Parents Day GIF by BuzzFeed with everyone you know. GIPHY is how you search, share, discover, and create GIFs.
Η Arzt σημειώνει επίσης ότι δεν πρέπει να μιλάμε σαν παίρνουμε συνέντευξη, αλλά πρέπει να μιλάμε και για τον εαυτό μας. Με άλλα λόγια, είναι ένα αμοιβαίο πάρε-δώσε. «Δώστε προσοχή στις απαντήσεις κάποιου άλλου και σκεφτείτε πώς μπορείτε να αντλήσετε από τη δική σας εμπειρία για να συνδεθείτε μαζί του», λέει.
Δεν είστε σίγουροι πόσα να πείτε κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας; Ακολουθήστε τον κανόνα 43:57. Ένας αλγόριθμος στο Gong.io ανέλυσε περισσότερες από 25.000 συνομιλίες με AI και βρήκε την τέλεια αναλογία ομιλίας προς ακρόαση. Οι πωλήσεις αυξήθηκαν όταν ο πωλητής μιλούσε το 43% του χρόνου και άκουγε για το 57%. Αυτό ισχύει και για τις καθημερινές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Έχει να κάνει με το να ακούς τον άλλο και να τον κάνεις να νιώθει ξεχωριστός.
