Δημήτρης Καβατζικλής
Είχατε ποτέ μια συζήτηση με τον εαυτό σας μέσα στο κεφάλι σας; Αν ναι, είστε ένας από τους πολλούς που έχουν εσωτερικό μονόλογο —ή εσωτερική φωνή— που αφηγείται τις σκέψεις σας όλη την ημέρα. Αλλά ξέρατε ότι πολλοί άνθρωποι δεν έχουν εσωτερικό διάλογο; Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο σε κάποιους, είναι εξίσου περίεργο για κάποιον που δεν έχει εσωτερικό διάλογο, γράφει το mymodernmet.
Το θέμα έχει προκαλέσει σάλο στο Twitter από τότε που ο χρήστης KylePlantEmoji έγραψε: «κάποιοι άνθρωποι έχουν εσωτερικό μονόλογο και κάποιοι όχι. Οι σκέψεις ορισμένων ανθρώπων είναι σαν προτάσεις που «ακούνε» ενώ άλλοι έχουν απλώς αφηρημένες μη λεκτικές σκέψεις και πρέπει να τις εκφράζουν συνειδητά. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν για τον άλλο τύπο ανθρώπου».
Kyle 🌱 on X (formerly Twitter): “Fun fact: some people have an internal narrative and some don’tAs in, some people’s thoughts are like sentences they “hear”, and some people just have abstract non-verbal thoughts, and have to consciously verbalize themAnd most people aren’t aware of the other type of person / X”
Fun fact: some people have an internal narrative and some don’tAs in, some people’s thoughts are like sentences they “hear”, and some people just have abstract non-verbal thoughts, and have to consciously verbalize themAnd most people aren’t aware of the other type of person
Το θέμα προκάλεσε έντονες αντιδράσεις στο διαδίκτυο, καθώς οι άνθρωποι και από τις δύο πλευρές φαντάζονταν πώς θα ήταν η ζωή με ή χωρίς τον εσωτερικό τους μονόλογο. Το ίδιο το φαινόμενο έχει συζητηθεί εδώ και χρόνια από τους επιστήμονες. Οι ψυχολόγοι άρχισαν να εξετάζουν τη λειτουργία του εσωτερικού λόγου στη δεκαετία του 1930.
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν θετικά τον εσωτερικό τους μονόλογο ως τρόπο συλλογής και οργάνωσης των σκέψεών τους. Μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση προβλημάτων και τον αυτοστοχασμό, να αυξήσει την παραγωγικότητα και να διατηρήσει την κριτική σκέψη. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να υπάρξουν προβλήματα με έναν αρνητικό εσωτερικό διάλογο, που μπορεί να βλάψει την αυτοεκτίμησή και να επηρεάσει την ψυχική υγεία.
Ωστόσο, αν δεν έχετε εσωτερικό μονόλογο δεν θα πρέπει να ανησυχείτε. Μελέτες δείχνουν ότι ορισμένα άτομα δεν το βιώνουν ποτέ, ενώ άλλα το βιώνουν μόνο περιστασιακά. Είναι ενδιαφέρον ότι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ ανακάλυψαν ότι η οπτική και η λεκτική σκέψη συνδέονται σε μεγάλο βαθμό. Ενώ οι άνθρωποι συχνά θεωρούν τον εαυτό τους ως περισσότερο λεκτικό ή οπτικό τύπο, αυτό δεν είναι στάνταρ. Στην πραγματικότητα, τα άτομα με καθαρό εσωτερικό μονόλογο έχουν συνήθως ισχυρότερα νοητικά οπτικά στοιχεία που συνοδεύουν τις λεκτικές τους σκέψεις.
