Δημήτρης Καβατζικλής
Δυστυχώς, όταν κάποιος βρίσκεται παγιδευμένος στη μονότονη καθημερινότητα, μπορεί να νιώθει ότι δεν έχει κάτι συναρπαστικό να μοιραστεί. Αν θέλουμε καλύτερες σχέσεις και μια πιο επιτυχημένη και γεμάτη ζωή, πρέπει να γίνουμε πιο ενδιαφέροντες. Ένας τρόπος να το πετύχουμε αυτό είναι να διαβάζουμε περισσότερα βιβλία και άρθρα αντί να καταναλώνουμε ατέλειωτες ώρες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ακολουθούν κάποιες συμβουλές της Huffpost που μπορούμε να εφαρμόσουμε για να γίνουμε πιο ενδιαφέροντες άνθρωποι.
1. Ξεκινήστε μία συζήτηση κάθε μέρα
«Δοκιμάστε να επικοινωνήσετε με κάποιον, κάθε μέρα», προτείνει η δημοσιογράφος Melinda Blau. «Αυτό μπορεί να είναι ένα σύντομο τηλεφώνημα σε έναν φίλο ή συγγενή, ή μία συζήτηση με έναν γείτονα. Η ειρωνεία είναι ότι για να είσαι ενδιαφέρον άτομο πρέπει να ενδιαφέρεσαι για τους ανθρώπους γύρω σου», λέει. «Ακούστε, αλληλεπιδράστε, κάντε ερωτήσεις, μάθετε. Οι κοινωνικές επαφές είναι εξίσου σημαντικές όσο η διατροφή και η γυμναστική».
2. Κάντε ενδιαφέρουσες ερωτήσεις
Αποφύγετε τις συνηθισμένες ερωτήσεις όπως «Από πού είσαι;» ή «Τι κάνεις;» και δοκιμάστε πιο ανοιχτές, δημιουργικές ερωτήσεις, όπως «Με ποιο τραγούδι έχεις κολλήσει τελευταία;». Οι ενδιαφέρουσες ερωτήσεις μπορούν να εμβαθύνουν τη σύνδεση με τους άλλους», εξηγεί ο σύμβουλος εργασίας Adam Smiley Poswolsky.
3. Ακολουθήστε την περιέργειά σας
«Υιοθετήστε μία πιο φιλοπερίεργη νοοτροπία», προτείνει η θεραπεύτρια Annisa Pirasteh. «Παρατηρήστε τι σας ελκύει στην καθημερινότητα, από μία συνταγή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έως ένα βιβλίο που προτείνουν οι φίλοι σας. Η περιέργεια μπορεί να σας οδηγήσει σε νέες εμπειρίες και νέες συζητήσεις».
4. Βγείτε ραντεβού με τον εαυτό σας
«Βρείτε χρόνο για προσωπικές καλλιτεχνικές εξορμήσεις», προτείνει η συγγραφέας Julia Cameron. «Αυτό μπορεί να είναι μία επίσκεψη σε ένα μουσείο ή ένα βιβλιοπωλείο. Αυτές οι προσωπικές δραστηριότητες μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε νέες πτυχές του εαυτού σας, χωρίς την ανάγκη να ευχαριστήσετε άλλους».
«Δεν χρειάζεται καν να είναι απαραίτητα κάτι καλλιτεχνικό», λέει η σύμβουλος σχέσεων, Damona Hoffman. «Αυτές οι δραστηριότητες θα πρέπει να είναι ατομικές. Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν αναπτύξει τα ενδιαφέροντά τους εξαιτίας του φόβου της μοναξιάς. Είναι πιο εύκολο να ακολουθείς τα σχέδια των φίλων ή του συντρόφου σου παρά να βγεις μόνος σου. Ωστόσο, πιστεύω ότι αυτός ο χρόνος σε βοηθά να ανακαλύψεις νέες δραστηριότητες και να καταλάβεις τι σου φέρνει χαρά χωρίς την πίεση να ευχαριστήσεις κάποιον άλλο».
5. Ακούστε καλά podcasts
«Τα podcasts μπορούν να σας παρέχουν γνώσεις και νέες ιδέες», σημειώνει η δημοσιογράφος La Carmina. «Αφιερώστε χρόνο σε εκπομπές που καλύπτουν διαφορετικά θέματα, από ειδήσεις και πολιτιστικές συζητήσεις ως ψυχαγωγία».
6. Δείτε νέες οπτικές
Σε μια εποχή όπου τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και οι αλγόριθμοι μας δείχνουν κυρίως ειδήσεις και δημοσιεύσεις που συμφωνούν με τα πιστεύω μας, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να βγούμε από τις ιδεολογικές μας φούσκες. «Είτε μέσω βιβλίων, άρθρων, podcasts ή ταξιδιών, οι πιο ενδιαφέροντες άνθρωποι είναι εκείνοι που μπορούν να εξετάσουν τις οπτικές γωνίες και τις εμπειρίες άλλων ανθρώπων», λέει η Hoffman. «Να είσαι ανοιχτός στο να ακούσεις πώς βλέπουν οι άλλοι τον κόσμο και πώς ζουν τη ζωή τους. Έτσι, μπορείς να έχεις πιο ενδιαφέρουσες εμπειρίες και συζητήσεις που θα σε συνοδεύουν σε όλη σου τη ζωή. Επιπλέον, οι άνθρωποι τείνουν να σε θεωρούν πιο ενδιαφέρων όταν τους κάνεις να αισθάνονται άνετα και τους επιτρέπεις να μιλούν ανοιχτά».
7. Εκμεταλλευτείτε τα ιδιαίτερα ενδιαφέροντα σας
«Οι πιο ενδιαφέροντες άνθρωποι που γνωρίζω μιλάνε σε βάθος για θέματα που τους κεντρίζουν το ενδιαφέρον. Ακόμη κι αν ο περισσότερος κόσμος θεωρεί το θέμα “ασήμαντο”, πιστεύω ότι οποιοσδήποτε έχει ένα αυθεντικό πάθος για κάτι ιδιαίτερο τείνει να είναι ενδιαφέρον άτομο», λέει η La Carmina.
Αν δεν είσαι ακόμα σίγουρος για το ποια είναι τα δικά σου πάθη, η εικονογράφος και σχεδιάστρια Tevy Khou προτείνει να αφιερώσεις λίγο χρόνο για να σκεφτείς. «Σκέψου τι πραγματικά σε γεμίζει. Οι πιο ενδιαφέροντες άνθρωποι αγαπούν τον εαυτό τους και δεν νοιάζονται για το τι πιστεύουν οι άλλοι γι’ αυτούς», λέει. «Γνώρισε τον εαυτό σου και τι πραγματικά σου αρέσει ή θέλεις να κάνεις, και μετά αφιέρωσε 10 λεπτά για να το κάνεις. Κι αν αυτά τα ενδιαφέροντα φαίνονται ασύμβατα με τα υπόλοιπα χόμπι ή στοιχεία της ταυτότητάς σου, τόσο το καλύτερο».
Ίσως αυτό που κάνει τους ανθρώπους πιο ενδιαφέροντες είναι η ικανότητά τους να μας εκπλήσσουν. «Οι άνθρωποι που μας τραβούν την προσοχή είναι συνήθως παθιασμένοι με κάτι και μοιράζονται ανοιχτά τις γνώσεις και το πάθος τους με τους άλλους», λέει η Pirasteh. Και το σημαντικότερο: Να θυμάσαι να είσαι αυθεντικός. «Το να μοιράζεσαι πληροφορίες που δεν είναι αυθεντικές, δεν είναι ελκυστικό», λέει, «Καθεμία από τις εμπειρίες μας είναι μοναδική και όμορφη, και αυτό από μόνο του μας κάνει ενδιαφέροντες ανθρώπους».
