Όσοι έχετε λεφτά να πληρώσετε τον λογαριασμό μετά από τη χρήση του air condition όλη τη μέρα, ας μην διαβάσετε παρακάτω. Οι υπόλοιποι, αξίζει να ρίξετε μια ματιά σε αυτούς τους εννιά τρόπου που παρουσιάζει το Treehugger ώστε να δροσίσεις εύκολα το σπίτι σου και το σώμα σου.
1. Χρησιμοποίησε έξυπνα τα παράθυρα
Άφησε τα παράθυρα ανοιχτά κατά τη διάρκεια της νύχτας ώστε να μπαίνει δροσερός αέρας και κρατάτε τα κλειστά τη μέρα. Αυτή η μέθοδος είναι πιο αποτελεσματική σε καλά μονωμένα σπίτια.
2. Χρησιμοποίησε ανεμιστήρες
Οι ανεμιστήρες είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικοί στο να δροσίζουν γρήγορα ένα δωμάτιο, με αποτέλεσμα να μπορείτε να κοιμηθείτε ευκολότερα. Βάλε ανεμιστήρες σε διάφορα σημεία του σπιτιού σου ώστε να κυκλοφορεί ο αέρας.
3. Απόφυγε τη μαγειρική
Charlie Brown Thanksgiving Cooking GIF – Find & Share on GIPHY
Discover & share this Cooking GIF with everyone you know. GIPHY is how you search, share, discover, and create GIFs.
Οι πολύ ζεστές μέρες δεν προσφέρονται για μαγείρεμα. Μην ανάβεις συχνά τον φούρνο, καθώς θα ανεβάσει τη θερμοκρασία της κουζίνας ταχύτητα. Προτίμησε το μπάρμπεκιου ή προϊόντα που δεν χρειάζονται ψήσιμο.
4. Προτίμησε λινά κλινοσκεπάσματα
Το λινάρι είναι ένα φυσικό ύφασμα που είναι εντελώς απορροφητικό, ελαφρύ και αναπνέει καλύτερα. Δεν κολλάνε, στεγνώνουν γρήγορα και είναι γνωστά για την ικανότητά τους να μεταφέρουν τη θερμότητα από το σώμα μας στο ύφασμα.
5. Να φοράς καλοκαιρινά ρούχα
Τα φαρδιά, κοντά φορέματα φτιαγμένα από λινάρι και βαμβάκι θα σε κάνουν να νιώθεις πιο δροσερή ακόμη και από ένα μπλουζάκι και σορτσάκι.
6. Να κλείνεις τις κουρτίνες
Do Not Disturb Privacy GIF by Juan Billy – Find & Share on GIPHY
Discover & share this Juan Billy GIF with everyone you know. GIPHY is how you search, share, discover, and create GIFs.
Όσο πιο σκοτεινό είναι ένα δωμάτιο, τόσο πιο δροσερό είναι. Εάν δεν θέλεις να πέφτει πάνω σου η σκιά, τότε κλείνε τις κουρτίνες προς τη μεριά του ήλιου.
7. Κάνε σύντομα και πολλά ντους
Shower GIF – Find & Share on GIPHY
Discover & share this Shower GIF with everyone you know. GIPHY is how you search, share, discover, and create GIFs.
Αυτή την τεχνική χρησιμοποιούν ευρέως οι Βραζιλιάνοι,για τους οποίους πέντε ντους την ημέρα είναι κάτι το συνηθισμένο. Μάλιστα όσο πιο σύντομα είναι τα ντους τόσο το καλύτερο.
8. Αγόρασε μερικά φυτά
Spin Spinning GIF – Find & Share on GIPHY
Discover & share this Spinning GIF with everyone you know. GIPHY is how you search, share, discover, and create GIFs.
Τα σπιτικά φυτά δροσίζουν με φυσικό τρόπο τον χώρο. Πολλά από αυτά εκπέμπουν οξυγόνο, χαμηλώνοντας την ατμοσφαιρική θερμοκρασία.
9. Κοιμήσου και σε άλλους χώρους
Δεν χρειάζεται να είσαι κολλημένος/η στο δωμάτιό σου. Μπορείς να δοκιμάσεις να κοιμηθείς στο σαλόνι ή ακόμη και στο υπόγειο εάν έχει πολλή ζέστη.
Υπάρχει μια παρανόηση για τη χρήση των ανεμιστήρων. Οι ανεμιστήρες δεν δροσίζουν ένα δωμάτιο, και η “κυκλοφορία του αέρα στο δωμάτιο” που αναφέρεται, έλαχιστη σημασία έχει. Ο ανεμιστήρας βοηθάει σε κάτι πολύ συγκεκριμένο, και αυτό είναι να διώχνει το “στρώμα θερμότητας” που δημιουργεί το σώμα μας πάνω μας. Ένα υγειές ανθρώπινο σώμα έχει θερμοκρασία γύρω στους 36-37 βαθμούς, που σημαίνει ότι και ο αέρας γύρω μας έχει την τάση να θερμαίνεται μέχρι να φτάσει αυτό το σημείο. Ο ανεμιστήρας λοιπόν, δημιουργώντας κύμα αέρα βοηθάει να μην “κάθεται” πάνω μας αυτή η θερμότητα που δημιουργούμε και την σπρώχνει στον υπόλοιπο χώρο,… Διαβάστε περισσότερα »