Μικροπράγματα
Τελευταία, το main character syndrome είναι η «νέα» προσβολή. Μπορεί να σου το έχουν πει, θεωρώντας ότι με αυτόν τον τρόπο σε προσβάλλουν. Ένας εύκολος τρόπος να καταλάβεις λίγο-πολύ τι σημαίνει αυτό στην πράξη, αρκεί να σου δώσουμε το παράδειγμα της πρωταγωνίστριας μιας εμβληματικής -όπως και να το κάνουμε σειράς. Ναι, της Carrie Bradshaw του Sex and the City.
Κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί πως η Carrie ήταν κάτι σαν brat πριν τις brats. Εγωκεντρική, κακή φίλη και συχνά θλιβερά αναξιοπρεπής. Κι όμως εκείνη αντιμετώπιζε τον εαυτό της ως τον απόλυτο πρωταγωνιστή της ζωής της.
Αν αγχώνεσαι πως τελευταία έχεις αρχίσει να γίνει επικίνδυνα Carrie, διάβασε παρακάτω τέσσερα σημάδια ότι πιθανότατα το ζεις κάπως delulu, βάζοντας τις σχέσεις σου με τους γύρω σου σε κίνδυνο.
Όλα αφορούν εσένα και τα προβλήματά σου
Ένας γρήγορος τρόπος να καταλάβεις αν έχεις main character syndrome είναι να πάρεις λίγα λεπτάκια και να σκεφτείς τις σχέσεις σου με τους άλλους ανθρώπους. Αν βλέπεις τον εαυτό σου στο κέντρο της προσοχής και τους άλλους σαν β’ ρόλους που απλώς λειτουργούν, ξέρεις, για την πλοκή, καταλαβαίνεις.
Η ψυχοθεραπεύτρια Cynthia Catchings, μιλώντας στο Business Insider, είπε πως ένα άτομο με main character syndrome «σκέφτεται ή βλέπει τον εαυτό του σαν κάποιον που φαντάζεται ή θα ήθελε να του μοιάζει ή παριστάνει πως είναι ο πρωταγωνιστής του δικού του αυτοδημιούργητου παραμυθιού».
Το mentality του main-character μπορεί να έρχεται με ένα αίσθημα προνομίου που λίγο χώρο αφήνει στο να δώσει συναισθηματική στήριξη στους ανθρώπους που πλαισιώνουν τη ζωή του.
Παρουσιάζεις τον εαυτό σου και τη ζωή σου ως «τέλεια»
Τα άτομα με αυτό το «σύνδρομο» συχνά παρουσιάσουν μια ψεύτικη εικόνα online, σαν να πουλάνε την πλοκή μιας ταινίας. Σύμφωνα με την Catchings, ουσιαστικά παρουσιάζουν τη ζωή τους μέσα από ροζ φακούς. Τείνουν να ανεβάζουν φωτογραφίες και αναρτήσεις που σχηματίζουν την περσόνα που θα ήθελαν να είναι. Με λίγα λόγια, παρουσιάζουν εαυτούς όπως θα ήθελαν να τους βλέπουν.
Το ρίσκο εδώ είναι ότι το άτομο με main character syndrome μπορεί να ασκεί τόσο έντονο έλεγχο στην εικόνα του και το πώς φαίνεται, που μπορεί ακόμα και να απομακρυνθεί από άτομα, βγάζοντάς τα από τη ζωή του, αν δεν βολεύουν το αφήγημα.
Δεν είσαι και πολύ καλός στο να δέχεσαι κριτική
Καλοπροαίρετη κριτική, ένα αστείο, λίγο roasting από έναν φίλο. Όλα αυτά δύσκολα γίνονται αποδεκτά. Ακόμα και μια μη κολακευτική φωτογραφία σε ένα Instagram story μπορεί να αποτελέσει αφορμή για ολόκληρη αντιπαράθεση.
Νιώθεις τόσο εκτός ελέγχου στην καθημερινότητα, οπότε προσπαθείς να πάρεις πίσω τα ηνία ως main character
Τα άτομα αυτά φαντασιώνονται τη ζωή τους μέσω της επιβεβαίωσης που παίρνουν από τους άλλους, επειδή στην πραγματικότητα δεν είναι ούτε κατά διάνοια τόσο τέλεια όσο -θέλουν να- φαίνεται, σύμφωνα με τον καθηγητή ψυχολογίας Phil Reed και όσα είπε στο Psychology Today.
Υπάρχει ωστόσο μια παγίδα, μιας και κάποια από τα στοιχεία μιας τέτοιας προσωπικότητας μπορούν να θεωρηθούν βοηθητικά: «ορισμένα σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος μπορεί να έχει main character syndrome μπορούν να θεωρηθούν θετικά», είπε ο καθηγητής. «Όταν βλέπετε τον εαυτό σας σαν να έχει εξουσία πάνω στη ζωή σας και ότι η ζωή και οι επιλογές σας συχνά εξαρτώνται πραγματικά από εσάς, αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώθετε ισχυροί και μπορεί τελικά να συμβάλει στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης».