Γιώργος Τσαγκόζης
Θυμάστε τα πρωινά που τρώγατε μικρά; Τη δεκαετία του ’80 που μεγάλωσα, το καλύτερο και συχνότερο πρωινό που θυμάμαι, ήταν Milko και μπουγάτσα. Αργότερα, προς την εφηβεία, το πρωινό ήταν Kellogs Frosties που σε “γέμιζαν δύναμη” (έτσι τουλάχιστον έλεγε η διαφήμιση} με γάλα.
Δεν ξέρω αν η μπουγάτσα με το Μίλκο με ώθησαν τώρα στα 42 μου να κάνω το “βαλκανικό πρωινό” δηλαδή καφέ και τσιγάρο, πάντως, αν είχα να επιλέξω μεταξύ αυτών που έτρωγα στα 6 μου με αυτά που βλέπω ότι τους φτιάχνουν κάποιες μανάδες για τα παιδάκια τους και τα “προμοτάρουν” στο TikTok, πάλι το μπουγατσόμιλκό θα επέλεγα.
@mamasstories.gr #viral_tiktok #foryou #viral_video #viral #viraltiktok #κολατσιό #κολατσιο #σχολείο #ταπερακι #ταπερακια #ταπεράκια #ταπεράκι #κολατσιό #κολατσιο #backtoschool #school #schoollife #schoollunch #ταπεράκιαγιαπάντα😂😎😍 #φαγητοδοχείο #σνακ #σνακς #σνακιδεες #σνακσχολειου #σνακταιμ #snack #snacks #snackschool #snacktime #δεκατιανο #momsoftiktok #momlife #momblogger ♬ πρωτότυπος ήχος – mamasstories.gr
@mamasstories.gr Απάντηση στον χρήστη @paparounagiapanta1 Εννοείται να κάνετε και εσεις στα παιδάκια σας. Εύχομαι να σας αρέσουν. #viral_tiktok #foryou #viral_video #viral #viraltiktok #κολατσιό #κολατσιο #σχολείο #ταπερακι #ταπερακια #ταπεράκια #ταπεράκι #κολατσιό #κολατσιο #backtoschool #school #schoollife #schoollunch #ταπεράκιαγιαπάντα😂😎😍 #φαγητοδοχείο #σνακ #σνακς #σνακιδεες #σνακσχολειου #σνακταιμ #snack #snacks #snackschool #snacktime #δεκατιανο #momsoftiktok #momlife #momblogger #carrot #carrots #carrotstick #carrotcookie #carrotcookies #homemade #homemadefood #homemadecookies ♬ πρωτότυπος ήχος – mamasstories.gr
@panoseats Τι έφαγαν τα παιδιά στην κατασκήνωση; Εάν νόμιζες ότι έκλεισαν τα σχολεία και δε θα δεις ξανά τα δοχεία φαγητού μας, έκανες λάθος! Ξεκίνησε το summer camp! Στα καινούργια μας δοχεία από @Plaisio🔴 μπήκε ένα από τα αγαπημένα φαγητά των παιδιών – μεξικανικό! 🥗Μεξικάνικη σαλάτα 🌽Καλαμπόκι 🍗 Ψητό κοτόπουλο 🥑 Γουακαμολε + τορτίγια #panoseats #plaisio #σνακ #μεσημεριανό #φαγητοδοχείο #kidslunchbox #lunchboxforkids #lunchboxideas #κολατσιό #ad ♬ original sound – Ira | Easy family meals
@sofia.charisk1 Κολατσιό και κυρίως στο ΚΔΑΠ !!! #lunchbox #kolatsio #lunchtime #kdap #yummyfood #taperakia #taperaki #ταπερακι #kids #lunchideas #ελληνιδαμαμα #boymom #νηπιαγωγείο #yumboxlunch #δημοτικο #homemadefood ♬ Little Bitty Pretty One – Thurston Harris
@justamom1983 Το #σνακ για το νηπιαγωγείο😉 #τιτρωμε #στοσχολειο #whatmykidseat #fy #σπιτικο #φαγητο #fyp #lunchbox #σνακσχολειου #ταπερσχολείου #ταπερακι #κολατσιό #κολατσιο #taperaki #taperakia #schoolsnacks #pizza ♬ πρωτότυπος ήχος – justamom1983
Είναι τέλειο (φαντάζομαι) να φτιάχνεις υγιεινό πρωινό για τα παιδιά σου, δυστυχώς όμως, λίγες μητέρες έχουν τον χρόνο να σηκωθούν από τα ξημερώματα και να τα ετοιμάσουν αλλά, μην έχετε και τύψεις αν δεν έχετε τις δυνάμεις να το κάνετε. Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες, το πρωινό τελικά δεν είναι και τόσο σημαντικό γεύμα. Διαβάζουμε στη Guardian:
“Η ιδέα ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας δεν έχει τις ρίζες της στην επιστήμη, αλλά στη διαφημιστική και λομπίστικη δραστηριότητα συγκεκριμένων ομάδων, ιδιαίτερα των εταιρειών δημητριακών και μπέικον. Μέχρι τα τέλη του 19ου αιώνα, το πρωινό στις ΗΠΑ δεν θεωρούνταν καθοριστικό γεύμα, ούτε είχε συγκεκριμένα τρόφιμα που το αντιπροσώπευαν. Οι άνθρωποι κατανάλωναν ό,τι είχαν διαθέσιμο, συχνά το φαγητό που είχε περισσέψει από το προηγούμενο βράδυ.
Ωστόσο, με την άνοδο των θρησκευτικών φανατικών και των λόμπι από τη βιομηχανία τροφίμων, δημιουργήθηκε η κουλτούρα του «ολοκληρωμένου πρωινού» ως απαραίτητου στοιχείου για την καλή υγεία. Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει πως η παράλειψη του πρωινού δεν συνδέεται άμεσα με αύξηση βάρους ή προβλήματα υγείας, όπως συχνά διαφημιζόταν.”
Αυτό που λέει ο Guardian καταρρίπτεται από πολλές έρευνες.
Σε μια χώρα που η παιδική παχυσαρκία είναι μείζον θέμα, ας κράξουμε τους γονείς που προσφέρουν υγιεινό φαγητό και ας το παίξουμε κουλ με την μπουγάτσα.