Δημήτρης Καβατζικλής
Είναι γεγονός ότι το να μεγαλώνεις είναι περίεργο. Εκεί που νιώθεις επιτέλους «ενήλικας», ξαφνικά κοιτάζεσαι μια μέρα στον καθρέφτη και παγώνεις. Κάπου στα μέσα των 40, αρχίζεις να παρατηρείς εμφανή σημάδια γήρανσης που φαίνεται να εμφανίζονται απότομα. Υπέθετες ότι η διαδικασία ήταν σταδιακή και απλώς δεν την είχες προσέξει, αλλά ένιωσες ότι συνέβη πολύ γρήγορα. Μια νέα έρευνα δείχνει ότι αυτό μπορεί να ισχύει, αναφέρει το upworthy.
Μια μελέτη του 2024 από ερευνητές του Πανεπιστημίου Στάνφορντ παρακολούθησε χιλιάδες μόρια σε ανθρώπους ηλικίας 25 έως 75 ετών και διαπίστωσε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να κάνουν δύο μεγάλα «άλματα», ένα γύρω στα 44 και ένα άλλο γύρω στα 60.
«Δεν αλλάζουμε απλώς σταδιακά με τον χρόνο, αλλά βιώνουμε μερικές πολύ δραματικές αλλαγές», δήλωσε ο βασικός συγγραφέας της μελέτης, γενετιστής Michael Snyder. «Τα μέσα της δεκαετίας των 40 και οι αρχές της δεκαετίας των 60 είναι περίοδοι ριζικών αλλαγών». Οι ερευνητές υπέθεσαν αρχικά ότι οι αλλαγές στα μέσα των 40 σχετίζονται με την εμμηνόπαυση στις γυναίκες, επηρεάζοντας τα αποτελέσματα, ωστόσο, όταν χώρισαν τα αποτελέσματα κατά φύλο, είδαν παρόμοιες αλλαγές και στους άνδρες αυτής της ηλικίας.
@suddenly_susan_ The accuracy 🤣 #40s #genxtiktok #womenover40 #relatable ♬ original sound – Stephaniepisme
«Αυτό δείχνει ότι ενώ η εμμηνόπαυση ενδέχεται να συμβάλλει στις αλλαγές που παρατηρούνται στις γυναίκες στα μέσα των 40, αλλά υπάρχουν και άλλοι, σημαντικότεροι παράγοντες που επηρεάζουν αυτές τις αλλαγές και στα δύο φύλα. Ο εντοπισμός και η μελέτη αυτών των παραγόντων θα πρέπει να αποτελέσει προτεραιότητα για μελλοντική έρευνα», δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης Xiaotao Shen.
Η μελέτη περιλάμβανε 108 συμμετέχοντες που παρείχαν δείγματα αίματος και άλλων βιολογικών υλικών κάθε λίγους μήνες, για αρκετά χρόνια. Οι επιστήμονες παρακολούθησαν αλλαγές σχετιζόμενες με την ηλικία σε 135.000 διαφορετικά μόρια.
Aging Season 9 GIF by Friends – Find & Share on GIPHY
Discover & share this Aging Season 9 GIF by Friends with everyone you know. GIPHY is how you search, share, discover, and create GIFs.
Η μελέτη μπορεί να ρίξει φως στους λόγους για τους οποίους παρατηρούνται αυξήσεις σε ορισμένες ασθένειες και παθήσεις σε συγκεκριμένες ηλικίες. Για τους σαραντάρηδες, οι επιστήμονες βρήκαν σημαντικές αλλαγές σε μόρια που σχετίζονται με τον μεταβολισμό του αλκοόλ, της καφεΐνης και των λιπιδίων, καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς και παθήσεις στο δέρμα και τους μυς. Για τους εξηντάρηδες, οι αλλαγές σχετίζονταν με τον μεταβολισμό των υδατανθράκων και της καφεΐνης, τη ρύθμιση του ανοσοποιητικού, τη λειτουργία των νεφρών, τις καρδιαγγειακές παθήσεις και επίσης με το δέρμα και τους μυς.
Οι ερευνητές σημείωσαν επίσης ότι και ο τρόπος ζωής μπορεί να παίζει κάποιο ρόλο σε αυτές τις αλλαγές. Ωστόσο, τόνισαν ότι αυτά τα «ξεσπάσματα» γήρανσης στα μέσα των 40 και στις αρχές των 60 υποδεικνύουν ότι οι άνθρωποι ίσως πρέπει να δίνουν περισσότερη προσοχή στην υγεία τους σε αυτές τις ηλικίες, και να υιοθετούν αλλαγές στον τρόπο ζωής που προάγουν τη γενική ευεξία, όπως η αύξηση της σωματικής άσκησης και ο περιορισμός του αλκοόλ.
Η ερευνητική ομάδα σκοπεύει να μελετήσει περαιτέρω τι προκαλεί αυτά τα «ξεσπάσματα» ώστε να καταλάβει γιατί συμβαίνουν συγκεκριμένα σε αυτές τις ηλικίες. Όποιοι κι αν είναι οι λόγοι, είναι ανακουφιστικό να ξέρουμε ότι η ξαφνική εμφάνιση προβλημάτων που σχετίζονται με την ηλικία δεν είναι απλώς προϊόν της φαντασίας μας.
