Μικροπράγματα
Αν είσαι από τους τύπους που κοιμούνται πάντα με τις κάλτσες τους (οριακά ακόμα και τον χειμώνα), αυτό το κείμενο είναι για εσένα.
Λογικά, θα σου έχουν πει αρκετές φορές διάφοροι ξερόλες ότι είναι απαγορευτικό να κοιμάσαι με τις κάλτσες σου. Όσο άνετες και ζεστές και αν είναι, γενικώς οι γιατροί συνιστούν να τις βγάζουμε πάντα πριν κοιμηθούμε, αφήνοντας τα πόδια μας ελεύθερα να αναπνεύσουν. Πλάκα πλάκα το ίδιο λένε και οι nail artists, έτσι; Πάντως, η αλήθεια είναι ότι οι σφιχτές κάλτσες εμποδίζουν τη σωστή λειτουργία του αίματος, γεγονός που δεν το λες και ιδανικό.
Παρόλα αυτά, υπάρχει και ένας σοβαρότερος λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να φοράμε τις κάτσες μας, όταν ξαπλώνουμε στο κρεβάτι. Και ξέρουμε όλοι πως συνήθως πρόκειται για τις κάλτσες τις οποίες φοράμε από το πρωί και με τις οποίες έχουμε περπατήσει και ξυπόλητοι. Μόνο που όσο συνεπείς και να είμαστε στην καθαριότητα, καμία επιφάνεια του σπιτιού δεν μπορεί να είναι 100% καθαρή.
Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Μεγάλη Βρετανία, οι κάλτσες μας αποτελούν εστία μικροβίων. Ειδικότερα, αποδείχτηκε πως είναι τόσο βρώμικες όσο και ένα χαλάκι εισόδου ή ένα τηλεχειριστήριο τηλεόρασης. Αν, λοιπόν, ξαπλώσουμε με αυτές στο κρεβάτι μας, είναι δεδομένο πως τα μικρόβια θα εισχωρήσουν στα σεντόνια μας, θέτοντας την υγεία μας σε κίνδυνο.
Η ίδια έρευνα διαπίστωσε πως οι κάλτσες των ανθρώπων που τις φορούσαν από τις επτά το πρωί έως τις επτά το βράδυ ήταν ακόμα πιο βρώμικες από το τηλεχειριστήριο. Τα ευρήματα έδειξαν πως πάνω στις κάλτσες υπήρχαν βακτήρια, που μοιάζουν με αυτά που εξαπλώνονται από τις κατσαρίδες.
Οι ερευνητές ρώτησαν 1.000 συμμετέχοντας για το αν φορούσαν κάλτσες στον ύπνο τους, με το 30% να απαντάει καταφατικά και μόλις το 18% να αναφέρει ότι φορούσε ένα νέο ζευγάρι και δεν κοιμόταν με αυτό που φορούσε όλη τη μέρα. Αυτό σημαίνει ότι οι υπόλοιποι ουσιαστικά έφεραν στο κρεβάτι τους τα μικρόβια από όσα πατώματα είχαν πατήσει. Μια μελέτη του 2007 από το Παγκόσμιο Συμβούλιο Υγείας ανακάλυψε ότι το πάτωμα της κουζίνας είναι το δέκατο πιο βλαβερό μέρος από όλα τα σημεία του σπιτιού. Κάνε τους συσχετισμούς.
Οι κάλτσες μπορούν να συγκρατήσουν χιλιάδες μικρόβια κι αν τα πόδια έχουν την τάση να ιδρώνουν, τότε γίνεται εξαιρετικά εύκολο αυτά να μεταφερθούν στα πόδια και να προκαλέσουν μολύνσεις.
Άρα ναι, ας τις βγάζουμε, γενικώς. Δεν υπάρχει ούτε ένας καλός λόγος να τις κρατήσουμε στον ύπνο.
