Δημήτρης Καβατζικλής
Σε ένα πρόσφατο επεισόδιο της εκπομπής «Today», η Chantrise Holliman, μητέρα, σύζυγος και εκπαιδευτικός μοιράστηκε την ιστορία της καρδιακής προσβολής της και τα σχετικά καλοήθη συμπτώματα που τη συνόδευαν. Παρουσίασε ναυτία, έμετο και ήπια πίεση στο στήθος. Τα δύο πρώτα συμπτώματα – που συνήθως δεν συνδέονται με καρδιακά επεισόδια – την οδήγησαν να πιστέψει ότι οι αισθήσεις είχαν να κάνουν περισσότερο με αυτό που έφαγε το προηγούμενο βράδυ παρά με κάτι σοβαρό, αναφέρει το Buzzfeed.
Όπως η Holliman, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι τα στομαχικά συμπτώματα μπορεί να είναι σημάδια καρδιακής προσβολής. Αν και δεν είναι το πιο κοινό προειδοποιητικό σημάδι (ο πόνος στο στήθος αναφέρεται περισσότερο), η ναυτία είναι επίσης συνηθισμένη κατά τη διάρκεια ενός καρδιακού επεισοδίου, σύμφωνα με τον Δρ Sean Heffron, καρδιολόγο στο NYU Langone Health.
«Εξαρτάται περισσότερο από το ποιο αιμοφόρο αγγείο στην καρδιά επηρεάζεται», εξήγησε ο Heffron. «Επιπλέον, η ναυτία εμφανίζεται πιο συχνά στις γυναίκες, όπως και ο έμετος».
Άλλα σημάδια καρδιακής προσβολής στις γυναίκες περιλαμβάνουν πόνο στο σαγόνι, πόνο στον αυχένα, ένα θαμπό αίσθημα δυσφορίας στο στήθος, πόνο στην άνω κοιλιακή χώρα, πόνο στην πλάτη και υπερβολική κούραση.
«Είναι σημαντικό να ακούς ιστορίες όπως αυτή, γιατί πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι είναι όπως τις ταινίες. Ωστόσο, μπορεί να είναι πολύ πιο διακριτικό», λέει η Δρ. Η Tara Narula, καρδιολόγος και ιατρικός συνεργάτης του NBC News.
Οι καρδιακές προσβολές είναι μερικές φορές πολύ διαφορετικές στις γυναίκες από ότι στους άνδρες, πράγμα που σημαίνει ότι οι πάσχοντες και οι γιατροί μερικές φορές τις απορρίπτουν. Αλλά είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τα σημάδια, ειδικά αφού οι καρδιακές παθήσεις «είναι η κύρια αιτία θανάτου για τις γυναίκες στις ΗΠΑ. Μία γυναίκα κάθε 80 δευτερόλεπτα πεθαίνει από καρδιαγγειακή νόσο».
Πώς να καταλάβετε εάν η ναυτία είναι σύμπτωμα καρδιακής προσβολής
«Από όσο γνωρίζουμε, είναι σπάνιο η ναυτία να είναι το μόνο σύμπτωμα μιας καρδιακής προσβολής», εξήγησε ο Heffron. Στην περίπτωση της Holliman, για παράδειγμα, είπε επίσης ότι παρατήρησε πίεση στο στήθος της.
Σίγουρα, η καρδιακή προσβολή απέχει πολύ από το να είναι η πιο κοινή αιτία ναυτίας. Η τροφική δηλητηρίαση, η στομαχική γρίπη και η ναυτία της κίνησης είναι πολύ πιο συνηθισμένοι ένοχοι. Έτσι, δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε την επόμενη φορά που θα αισθανθείτε ναυτία. Αλλά αν παρατηρήσετε πρόσθετα συμπτώματα καρδιακής προσβολής μαζί με ναυτία ή έμετο – όπως πόνο στο στήθος, εφίδρωση, ή ζάλη – μπορεί να είναι αιτία ανησυχίας.
Αυτό ισχύει διπλά για κάποιον με παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη ή διαβήτη.
Ελλείψει αυτών των πρόσθετων συμπτωμάτων, η ναυτία πιθανότατα δεν αποτελεί αιτία ακραίας ανησυχίας. «Μερικές φορές, η ναυτία είναι το μόνο σύμπτωμα, αλλά νομίζω ότι είναι κάπως εξαίρεση», είπε ο Heffron. «Δεν είναι τόσο συνηθισμένο».
Πώς να φροντίσετε την υγεία της καρδιάς σας
Είναι εύκολο να απορρίψετε συμπτώματα που δεν πιστεύετε ότι είναι ενδεικτικά καρδιακής προσβολής, αλλά είναι σημαντικό να κατανοήσετε τα σημάδια ενός καρδιακού επεισοδίου και πώς εκδηλώνονται στις γυναίκες.
Πέρα από αυτό, θα πρέπει να ξέρετε τι μπορείτε να κάνετε για να φροντίσετε καλύτερα την καρδιά σας. Τέτοιες πρακτικές περιλαμβάνουν την κατανάλωση μιας δίαιτας γεμάτη με φρούτα, λαχανικά και πρωτεΐνες, αρκετή άσκηση, διαχείριση παραγόντων όπως η χοληστερόλη, η αρτηριακή πίεση και το σάκχαρό, επαρκή ύπνο και αποχή από το κάπνισμα. Όλες αυτές οι συμπεριφορές μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή.
Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, δεν πρέπει να υποτιμάτε τα συμπτώματά σας, όσο μικρά κι αν φαίνονται. Λιγότερο εμφανή σημάδια θα μπορούσαν να είναι τα πιο δυνατά συμπτώματά και εάν έχετε υποψίες είναι σημαντικό να εξεταστείτε. «Αν αισθάνεστε αδιαθεσία και ανησυχείτε για το τι συμβαίνει, και συγκεκριμένα, εάν παρουσιάζετε παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου… τότε αυτοί θα πρέπει να είναι λόγοι για να δείτε έναν γιατρό», είπε ο Heffron. «Μη διστάσετε αν υπάρχει κάποια ανησυχία».
