Βάνα Κράβαρη
Η Αλίκη (32 ετών) ευχαριστεί την «post-ovulation clarity» για το γεγονός ότι αντιλήφθηκε νωρίς πως η ιντερνετική σεξουαλική σχέση της με έναν τύπο που καιρό προσπαθούσε να τρυπώσει στα DM της ήταν απλώς και μόνο προϊόν της αυξημένης λίμπιντό της κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. «Post-ovulation clarity»: τι concept και αυτό. Θυμίζει εκείνο το αίσθημα ψυχρής λογικής και ανεπαίσθητης ξενέρας μετά τον οργασμό. Θυμίζει αυτό που η Gen Ζ αναρωτιέται ανοιχτά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης: θα τον/την γουστάρεις το ίδιο αφού αυτοϊκανοποιηθείς;
Σκρολάροντας στο TikTok πιθανότατα έχεις δει βίντεο με άντρες να παραπονιούνται για μια ελαφριά αλλαγή διάθεσης κρυμμένη πίσω από τα μηνύματα της κοπέλας τους: ότι από «heeeyyy», επί παραδείγματι, τούς έστειλε «hey». Ή πως από το πώς η παραμικρή κουβέντα τους οδηγούσε σε sexting τώρα οδηγεί σε μερικές ακόμα μικροερωτήσεις για πεζά, καθημερινά θέματα. Σε άλλα βίντεο, μπορεί να έχεις πετύχει αυτοαποκαλούμενους dating coaches να προειδοποιούν τους χρήστες για ρομαντικές κινήσεις και χειρονομίες κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Επίσης, υπάρχουν και πολλές εξομολογήσεις γυναικών on camera να μετανιώνουν και σχεδόν να θρηνούν για τα λάθη που έκαναν όσο βρίσκονταν σε ωορρηξία. Όλα αυτά ενώ πια υποτίθεται ότι πνευματικά έχουν αυτό το post-ovulation clarity που λένε όλοι.
Τι είναι το «post-ovulation clarity»;
Αν δεν είσαι εξοικειωμένος, να σε ενημερώσουμε πως το post-ovulation clarity (ας την πούμε καθαρή σκέψη, μετά την ωορρηξία) ουσιαστικά περιγράφει την κατάσταση σχετικής ψυχραιμίας μετά την ωορρηξία, ένα παράθυρο 16 έως 32 ωρών στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου κατά το οποίο πολλές γυναίκες βιώνουν αυξημένη λίμπιντο και σεξουαλική διέγερση λόγω της αύξησης των οιστρογόνων. Είναι παρόμοιο με την αποκαλούμενη «μετα-οργασμική διαύγεια» (αυτή την αίσθηση ηρεμίας μετά τον οργασμό), αλλά πολλοί το χρησιμοποιούν επίσης ως έναν τρόπο για να εξηγήσουν τις διακυμάνσεις και τις ανατροπές στη σεξουαλική τους ζωή κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού τους κύκλου.
Δεν βιώνουν όλες μια έξαρση καύλας κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας -όσες λαμβάνουν ορμονική αντισύλληψη, για παράδειγμα, δεν θα έχουν ωορρηξία ούτως ή άλλως. Αλλά για κάποιες, η διαδικασία της ωορρηξίας μπορεί να είναι αποπροσανατολιστική. Από την αναφορά ακραίας σεξουαλικής απογοήτευσης μέχρι το να περάσουν ολόκληρη τη μέρα στο σπίτι, αυτοϊκανοποιούμενες, οι γυναίκες βιώνουν αυτή τη σωματική διαδικασία με διάφορους τρόπους.
Για τη Maria, 28 ετών, μια cis γυναίκα που βγαίνει και κάνει σεξ κυρίως με γυναίκες και non-binary άτομα, η ωορρηξία φέρνει μια μεγάλη διαφορά στη σεξουαλική της δίαιτα: τα αγόρια. Ενώ αυτοπροσδιορίζεται ως «bisexual», όταν έχει ωορρηξία επιθυμεί περισσότερο το σεξ με άνδρες. Μιλώντας στο Dazed περιγράφει την παρόρμηση αυτή ως «ακατανίκητη». «Είμαι ένα γ**μένο ζώο, είναι ουσιαστικά το μόνο που μπορώ να πω», εξηγεί, αναφερόμενη στις σεξουαλικές της ορμές κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. «Νιώθω σαν να με κυριεύει κάτι που δεν ελέγχω».
@zoeantonia_ Post ovulation clarity ✨ my ovaries deceived me #ovulation #ovulationphase ♬ original sound – bella ☮︎
Η εμπειρία της Maria συμβαδίζει με το αυξανόμενο ιντερνετικό ενδιαφέρον για τον ρόλο των ορμονών στον σεξουαλικό προσανατολισμό. Υπάρχουν αμέτρητα εξομολογητικά βίντεο στο TikTok όπου μέχρι πρότινος cis straight γυναίκες δήλωναν ότι η διακοπή του χαπιού (και η συνακόλουθη ορμονική αλλαγή) υποτίθεται ότι «τις έκανε λεσβίες». Η πολυσυζητημένη (και κατά καιρούς απαξιωμένη) υπόθεση της «ωορρηκτικής μετατόπισης» υποθέτει ότι οι αλλαγές στις ορμόνες κατά τη διάρκεια της ωορρηκτικής φάσης οδηγούν τις γυναίκες να αναζητούν βραχυπρόθεσμα άνδρες παρτενέρ που εμφανίζουν πιο αρρενωπά χαρακτηριστικά, τα οποία μπορεί να υποδηλώνουν υψηλότερη γενετική ποιότητα, κατά τα πιο γόνιμα σημεία του κύκλου τους. Ταυτόχρονα, προφανώς, η θεωρία υποδηλώνει ότι όταν είναι λιγότερο γόνιμες, οι γυναίκες αναζητούν long-term άνδρες συντρόφους, που εμφανίζουν πιο φροντιστικά, πατρικά χαρακτηριστικά.
@jennandtoni I think she can smell me coming 😳 #marriedlife #marriagehumor #ttc #relatable #relatablecontent #couplecomedy #couplehumor #fyp ♬ original sound – Alex and Jon
Τι λένε οι ειδικοί για όλα αυτά;
Αρχικά, ο γυναικολόγος-μαιευτήρας, Χρήστος Μάντζιος, επιβεβαιώνει πως κατά τη φάση της ωορρηξίας οι γυναίκες πράγματι έχουν αυξημένη λίμπιντο. «Οι γυναίκες εκδηλώνουν ισχυρότερη σεξουαλική διάθεση την περίοδο της ωοθυλακιορρηξίας, αλλά με ιδιαίτερη προτίμηση σε άνδρες υψηλής γενετικής ελκυστικότητας». Τονίζει, ωστόσο, πως αυτό δεν σημαίνει πως παίρνει ακραίες αποφάσεις. «Αυτό είναι πρόβλημα που πρέπει να συζητήσει με έναν ψυχίατρο», τονίζει.
Σύμφωνα με τον κ.Greg Pearson, σύμβουλο γυναικολόγο στο νοσοκομείο Sarum Road του Circle Health Group και όσα δήλωσε στο Dazed, οι αλλαγές στις σεξουαλικές προτιμήσεις γύρω από την ωορρηξία είναι «σίγουρα εφικτές». Ωστόσο, ο ίδιος προειδοποιεί να μην καταλήξουμε σε γενικεύσεις και συμπεράσματα, σημειώνοντας ότι ο αντίκτυπος των ορμονών «ποικίλλει ανάλογα με τη βιολογική σύσταση του ατόμου». Εν ολίγοις, όπως δεν υπάρχει καμία βεβαιότητα ότι η διακοπή της ορμονικής αντισύλληψης θα μετατρέψει τα στρέιτ κορίτσια σε λεσβίες, έτσι δεν υπάρχει καμία βεβαιότητα ότι η ωορρηξία θα κάνει τα bi άτομα να έλκονται περισσότερο από τους cis άνδρες.
Ναι, η ωορρηξία πιθανότατα δεν θα αλλάξει τη σεξουαλικότητά σου, αλλά σίγουρα μπορεί να παίξει με τα επίπεδα της όρεξής σου για σεξ. Για την Alex αυτό το «παιχνίδι» εκδηλώνεται ως αυξημένο ενδιαφέρον για το BDSM σεξ. Κανονικά, αυτή η αίσθηση διέγερσης είναι κυρίως στη συζήτηση και όχι στην πράξη. «Συνήθως με αφορά να μιλάω σε ανθρώπους στο Feeld [app για ανοιχτά σε σεξουαλικούς πειραματισμούς άτομα]», αναφέρει μιλώντας στο Dazed. Ωστόσο, η Alex σημειώνει ότι μπορεί να οδηγήσει σε κάποιες σεξουαλικές επιλογές που μπορεί να είναι εκτός του χαρακτήρα της. «Μετά από κάτι τέτοιο, μπορεί να βιώσω μεγάλη ντροπή», παραδέχεται.
Συναισθήματα ντροπής ή μετάνοιας αναφέρονται συχνά στις περιγραφές που αφορούν το post-ovulation clarity. Είτε πρόκειται για πισωγύρισμα σε κάποιον πρώην είτε για sexting με έναν άντρα που υπό κανονικές συνθήκες δεν θα γεννούσε κανενός είδος έλξη, όλες έχουμε κάνει αψυχολόγητα πράγματα όταν έχουμε ωορρηξία -ΟΚ 36 ώρες τον μήνα είναι, αλλά είναι αρκετές για αποφάσεις που μπορεί να μετανιώσουμε πικρά. Μετά την ωορρηξία, υπό το κρύο φως της μέρας, για πολλές γυναίκες, αυτές οι αποφάσεις μπορεί να μην ευθυγραμμίζονται με το ποιες είναι και ποια είναι η σεξουαλική κουλτούρα τους τις υπόλοιπες μέρες του μήνα. Με λίγα λόγια, οι επιλογές αυτές μπορεί να μη βγάζουν κανένα νόημα απολύτως, σε σημείο φτάνουν στο σημείο να μην αναγνωρίζουν τον εαυτό τους- όσο κλισέ και αν ακούγεται.
@max4cracks I don’t wish this feeling on anyone #oops #loss #rip #girlythings ♬ driving in cars with boys unreleased lana del rey – paris
Για τη Leanne Yau, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια σε θέματα σεξ και σχέσεων και υπέρμαχο της πολυγαμίας, αξίζει να αναλύσουμε γιατί οι γυναίκες και τα άτομα με ωορρηξία μπορεί αν είναι τόσο σκληρά με τον εαυτό τους μετά από μερικές μέρες αυξημένης λίμπιντο. «Οι γυναίκες και τα άτομα με ωορρηξία συχνά στερεοτυπικά θεωρούνται ως τα πιο παθητικά μέρη όταν πρόκειται για σεξ -πρέπει να είναι εκείνες που προσκαλούν παρά που ξεκινούν το σεξ», εξηγεί η Yau. «Οι άνθρωποι που αισθάνονται πιο σεξουαλικοί από το συνηθισμένο κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας μπορεί να καταλήξουν να νιώθουν ντροπή επειδή δεν ευθυγραμμίζονται με τους παραδοσιακούς ρόλους και τις προσδοκίες των φύλων γύρω από το σεξ». Έτσι, συνιστά στις γυναίκες που δεν νιώθουν να έχουν οι ίδιες τον έλεγχο του σώματός τους, αλλά οι ορμές τους, αντί να νιώθουν ντροπή και να αυτομαστιγώνονται, να συνεχίσουν να ερεθίζονται, να αυτοϊκανοποιούνται ή απλώς να κάνουν περισσότερο σεξ.
Yπάρχει λόγος να φρικάρεις;
Αν διαπιστώνεις ότι οι σεξουαλικές σου αποφάσεις κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας έχουν απτό αρνητικό αντίκτυπο -για παράδειγμα, σεξ χωρίς προφυλάξεις, δηλαδή με μαθηματική ακρίβεια ολόκληρες μέρες άγχους και πανικού για κινδύνους σεξουαλικής υγείας ή ανεπιθύμητες εγκυμοσύνης, τότε αξίζει να θέσεις κάποιες προθέσεις σε άλλες φάσεις του κύκλου. «Αποδέξου αυτό που συνέβη αντί να κατηγορείς τον εαυτό σου γι’ αυτό. Αλλά όταν δεν έχεις ωορρηξία, αξίζει να επιβεβαιώσεις στον εαυτό σου ποιες είναι οι αξίες σου, γιατί έχεις αυτές τις αξίες και αν σε εξυπηρετεί να έχεις αυτές τις αξίες», λέει η Yau. «Αν κάνεις κάτι επανειλημμένα, σκέψου αν είναι κάτι που πρέπει να εξετάσεις. Είναι αυτοκαταστροφική συμπεριφορά; Είναι θέμα μοναξιάς; Υπάρχει μια ανάγκη που μένει ανεκπλήρωτη;».
Είναι σημαντικό να φροντίζουμε τη συναισθηματική μας υγεία, αλλά η φροντίδα της σωματικής υγείας απαιτείται. Όπως ο εξηγεί ο γυναικολόγος Pearson στο Dazed, οι αλλαγές στη λίμπιντο κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας είναι κανονικά «απολύτως υγιείς και λογικές» – αλλά αν έχεις εμπλακεί σε συμπεριφορά που θα μπορούσε να οδηγήσει σε σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα ή ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, συμβουλεύει να απευθυνθείς σε έναν γιατρό.
@itskiszmet Check how you feel around a man at the end of your follicular phase and end of your luteal phase to truly get a sense of how you feel across the range of your ovulation cycle and biochemistry. How can you talk about feminine energy without knowing the biology of energy? #fyp #viral #love #datingtips #datingadvice #relationship ♬ Flight of the Inner Bird – Yehezkel Raz
Αυτό τονίζει και ο γυναικολόγος-μαιευτήρας, Χρήστος Μάντζιος. «Αυτό που έχει σημασία είναι να μη θέτεις τον εαυτό σου ή κάποιον άλλο σε κίνδυνο. Όντως, η σεξουαλική ορμή μπορεί να ανέβει κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, αλλά αν νιώθεις ότι αυτό μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα σε εσένα, στην υγεία σου -και εδώ περιλαμβάνουμε και την κοινωνικής διάσταση, τότε καλό είναι να ζητήσεις βοήθεια. Σε περιπτώσεις που φλερτάρουν με τον κίνδυνο, υπάρχει ψυχολογικό υπόβαθρο και ανάγκη αντίστοιχης βοήθειας», αναφέρει.
Αλλά η ουσία είναι η εξής: εφόσον δεν βλάπτεις κανέναν -συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού σου- η καύλα της ωορρηξίας και η διαύγεια που έρχεται μετά δεν θα έπρεπε να είναι κάτι για το οποίο χρειάζεται να ανησυχείς ή να ντρέπεσαι.
