Τι είναι το Lucky Girl Syndrome; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την νέα εμμονή της Gen Z

«Πάντα περιμένω να μου συμβούν σπουδαία πράγματα, και γι’ αυτό μου συμβαίνουν». Με αυτά τα λόγια περιγράφει τη ζωή της η 22χρονη TikToker που επινόησε τον όρο «Lucky Girl Syndrome» (Σύνδρομο του Τυχερού Κοριτσιού), μια viral τάση, σύμφωνα με την οποία αν πιστεύεις ότι όλα θα πάνε καλά, θα πάνε, αναφέρει η nationalpost.

Είναι βασικά η πεποίθηση ότι η θετική σκέψη θα φέρει τα πράγματα όπως τα θέλεις. Η «ιδρύτρια» του trend, Laura Galebe, λέει ότι έχει συνέχεια τις «πιο τρελές ευκαιρίες» που της έρχονται από παντού. «Τίποτα δεν μου πάει στραβά», λέει στο viral βίντεο της ενώ ισχυρίζεται ότι δεν κάνει ποτέ σκέψεις του τύπου «αυτό δεν θα πετύχει». Το σύνδρομο του τυχερού κοριτσιού ξεκίνησε λίγο μετά την Πρωτοχρονιά με πολλούς TikTokers να λένε ότι τους βοήθησε να αποκτήσουν χρήματα, εκπληκτικά διαμερίσματα και φθηνές διακοπές. Τα βίντεο με το hashtag #LuckyGirlSyndrome έχουν συνολικά 149,6 εκατομμύρια θεάσεις, σύμφωνα με την Washington Post.

@lauragalebe The secret is to assume and believe it before the concrete proof shows up. BE DELUSIONAL. #bedelusional #luckygirlsyndrome #affirmations #lawofassumption #manifestationtiktok #manifestingtok #lawofassumptiontok #manifestation ♬ original sound – Laura Galebe

Είναι καινούριο;

Μάλλον όχι. Είναι περισσότερο μια επιστροφή της Gen Z σε παλιές έννοιες όπως η θετική σκέψη, που σημαίνει «να επαναλαμβάνεις κάτι θετικό στο μυαλό σου με την ελπίδα ότι σύντομα θα γίνει πραγματικότητα». Το TikTok έχει μια απίθανη ικανότητα να κάνει «ακόμη και τις πιο μπαγιάτικες, παρωχημένες ιδέες να φαίνονται φρέσκιες χρησιμοποιώντας ένα απλό κόλπο: τους δίνει νέο όνομα», λέει η Rebecca Jennings του Vox.

Η όλη ιδέα αφορά στην πεποίθηση «ότι μπορούμε να αλλάξουμε και να διαμορφώσουμε τη ζωή μας ανάλογα με τον τρόπο που σκεφτόμαστε», αναφέρει το κέντρο θεραπείας ψυχικής υγείας για νεαρούς ενήλικες Newport Institute, που έχει δημιουργήσει ένα FAQ για το Σύνδρομο Τυχερού Κοριτσιού. Γνωστό και ως νόμος της έλξης, «μας δίνει την αίσθηση ότι μπορούμε να φέρουμε τάξη σε έναν κόσμο που μοιάζει χαοτικός και απρόβλεπτος».

Δηλαδή, δεν χρειαζόμαστε περισσότερη θετικότητα;

Μελέτες έχουν δείξει ότι η θετική σκέψη μπορεί να είναι μια λύση για το άγχος. Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και μας κάνει να αισθανόμαστε πιο σίγουροι και πιο δυνατοί.

«Δεν υπάρχει τίποτα κακό με τις επιθυμίες», λέει η καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης και συγγραφέας του βιβλίου, Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation, Gabriele Oettingen. «Οι επιθυμίες μας είναι έκφραση των αναγκών μας, αυτών που δεν έχουμε». Η δική της έρευνα έδειξε ότι οι «αισιόδοξες σκέψεις» μας κάνουν να δουλεύουμε πιο εντατικά για την επίτευξη των στόχων μας.

Η θετική σκέψη, γράφει η Alyx Gorman στον Guardian, μοιράζεται ορισμένα χαρακτηριστικά της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας, η οποία εστιάζει στην ενίσχυση αυτού που βοηθά τους ανθρώπους να πετύχουν. Η διαφορά είναι ότι η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία είναι εδραιωμένη στην επιστήμη.

Ωστόσο, η ιδέα ότι αν θέλεις κάτι πολύ αυτό θα «φανερωθεί» είναι σαγηνευτική. Μας ανακουφίζει από την ανάγκη να εργαστούμε σκληρά για την επίτευξη των στόχων μας. «Όσο κι αν θέλουμε να πιστέψουμε το αντίθετο, δεν μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή, την τύχη και τις περιστάσεις απλά με τη σκέψη μας», γράφει η Roisin Lanigan στο Vice.

«Θα υπάρξουν, δυστυχώς, κάποιες καταστάσεις στη ζωή από τις οποίες δεν θα μπορούμε να ξεφύγουμε», δήλωσε η ψυχολόγος Carolyne Keenan στο BBC. «Θα ανησυχούσα για όσους  βρίσκονται σε μια κατάσταση όπου αυτό δεν θα ήταν αποτελεσματικό».

Τι είναι αυτό που το κάνει ελκυστικό;

Το σύνδρομο του τυχερού κοριτσιού ξεπερνά με άνεση εμπόδια όπως η φτώχεια, ο συστημικός ρατσισμός και οι ανισότητες. Θα μπορούσαμε επίσης να πούμε ότι η πίστη στην τύχη «αποτελεί πολυτέλεια για τους προνομιούχους», σύμφωνα με τον σύμβουλο διαχείρισης του Newport, Don Grant.

Πράγματι, το Lucky Girl Syndrome θεωρείται η πιο «δήθεν» τάση του TikTok μέχρι σήμερα. Η Galebe λέει ουσιαστικά στους ακολούθους της: «προσπαθήστε να έχετε αυταπάτες για ένα μήνα και πείτε μου αν η ζωή σας δεν αλλάξει».

Το να κάνεις θετικές σκέψεις και να διώχνεις αυτές που σε περιορίζουν είναι γενικά καλό. Οι άνθρωποι έχουν μια εγγενή αρνητικότητα. «Πριν από χιλιάδες χρόνια, ο εγκέφαλός μας σάρωνε συνεχώς τον ορίζοντα για απειλές», είπε στο Forbes η Louisa Jewell, συγγραφέας του Wire Your Brain for Confidence.

«Είτε συνειδητά είτε υποσυνείδητα, οι σκέψεις και οι πεποιθήσεις μας επηρεάζουν τα θέλω μας», λέει η ψυχολόγος Carol Dweck. Αλλά το να αγνοούμε την πραγματικότητα δεν είναι χρήσιμο για την ψυχική μας υγεία. «Η προσπάθεια εκδήλωσης της αλλαγής – και η αποτυχία – μπορεί να μας κάνει  να αισθανθούμε χειρότερα», λέει το Ινστιτούτο Newport.

«Για κάποιους φέρνει απογοήτευση, ενώ άλλοι χάνουν εντελώς την αυτοπεποίθησή τους», είπε η Lucy Baker στη New York Post. Το να πιστεύει κανείς ότι είναι το «πιο τυχερό άτομο στον πλανήτη Γη και πιο τυχερό από οποιοδήποτε άλλο ζωντανό ον μπορεί να γίνει επικίνδυνο».